Coquelicot – pétales entières – bio

Le Coquelicot

Tout le monde connaît le Coquelicot, cette petite fleur qui habille les champs et les décors de campagne ! Pourtant, bien au-delà d’être une fleur, le Coquelicot offre de nombreuses vertus et bienfaits pour votre santé. Face au stress ou aux troubles du sommeil, alors vous trouverez sans doute de l’aide avec le Coquelicot.

On distingue assez facilement le coquelicot avec sa tige allongée et ses fleurs d’un rouge vif qui apparaissent entre mai et septembre. La fleur, qui est aussi appelée pavot rouge, est en outre très connue pour ses propriétés apaisantes sur les voies respiratoires. On la retrouve dans de nombreux sirops pour la santé respiratoire. Toutefois, ses bienfaits sont plus nombreux que cela.

Les bienfaits du Coquelicot

Quels sont les bienfaits du Coquelicot ?

• Riche en alcaloïdes, le Coquelicot contribue à apaiser les chatouillements de la gorge et du pharynx. Ses vertus adoucissantes et émollientes offrent un effet agréable sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales.
• Aide à trouver un meilleur sommeil, il permet de mieux faire face aux insomnies.
• Le Coquelicot contribue à soutenir la détente et à diminuer l’agitation.

Conseils d’utilisation

Pour préparer une tisane de coquelicot, comptez 20 grammes de pétales séchées pour 1 litre d’eau. Laissez infuser pendant environ 5 à 10 minutes. Vous pouvez prendre entre 1 et 3 tasses par jour et ce, jusqu’à vous sentir mieux. Si vous souhaitez bénéficier de son effet apaisant, préférez une utilisation en décoction.

Il vous est possible de préparer votre propre sirop contre la toux à l’aide de pétales séchés. Pour ce faire, mettez 65 grammes de ces pétales dans 1 litre d’eau et laissez infuser pour une durée de 6 heures. Après cela, comptez 180 grammes de sucre pour chaque 100 ml.

Pour cette plante, il est primordial de respecter les doses recommandées car toute consommation excessive peut entraîner des somnolences. Le coquelicot ne doit pas être pris par les femmes enceintes ou allaitantes ni par les enfants de moins de 7 ans.