Tilleul rouge (coupé)

Arbre croisé dans le sud de France, le tilleul rouge renferme dans son tronc l’aubier qui est une vraie cure de santé pour votre organisme. Il agit notamment sur les insomnies, les digestions difficiles et le foie pour le détoxifier.

L’aubier de tilleul rouge

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Tout le monde connaît le tilleul rouge, son aubier est très consommé en infusion et offre des vertus extraodinaires pour la santé ! Le tilleul se retrouve essentiellement en Europe et en Amérique du Nord. Dans l’hexagone, il est possible de le croiser en Corse et dans le sud-ouest. On a toujours attribué à l’arbre des vertus apaisantes.

L’aubier est la couche antérieure de l’écorce de l’arbre dont on a retiré la partie externe. Cette partie est choisie pour sa concentration élevée en principes actifs. La récolte de l’aubier de tilleul rouge répond à des pratiques particulières. Elle se fait au mois de juin, quand la sève parvient à l’écorce de l’arbre. Les tilleuls rouges sont choisis sur la base de leur âge et seules les branches les plus épaisses sont gardées pour en extraire l’aubier.

Cela fait un peu plus d’un siècle que l’usage thérapeutique de l’aubier de tilleul rouge est reconnu. C’est en particulier un très bon drainant qui va améliorer le fonctionnement du foie et des reins. Bien  entendu, sa liste de bienfaits est encore longue et nous allons tout de suite la découvrir.

Les bienfaits de l’aubier de tilleul

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Tous les bienfaits de l’aubier de tilleul rouge

• En cas d’insomnies ou de difficulté d’endormissement, le tilleul partagera tous ses bienfaits apaisants pour plus de sérénité et pour profiter d’un sommeil réparateur. Vous pouvez en consommer tout au long de la journée afin de retrouver un état d’esprit serein et calme. L’aubier de l’arbre est en effet connu pour être sédatif.
• L’aubier de tilleul rouge soulage et apaise les maux de têtes et migraines. Il vous aidera à retrouver une tête légère pour plus de clairvoyance.
• Pour les digestions difficiles, le tilleul rouge est plutôt efficace ! Une infusion à base de tilleul est recommandée après le repas pour accompagner les intestins dans la phase de digestion. Il soulage également les crampes et douleurs liés à une gastro-entérite.
• Améliore et préserve la santé du foie en régulant la sécrétion biliaire et en veillant au bon fonctionnement du système rénal. De plus, c’est un détoxifiant qui va nettoyer l’organisme bien comme il faut mais aussi un drainant qui lutte contre la rétention d’eau.
• Il a la capacité de dissoudre l’acide urique et prévient donc l’apparition de la goutte qui est due à son accumulation dans l’organisme ainsi que l’apparition des calculs rénaux.
• Le tilleul rouge est un bon allié lors des périodes hivernales car il permet de lutter contre les douleurs musculaires, articulaires, les courbatures ainsi que la fièvre et les sécrétions nasales. Il lutte plus généralement contre diverses affections respiratoires.

Conseils d’utilisation

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L’aubier de tilleul rouge est essentiellement consommé en décoction. Pour en préparer une, vous pouvez en prévoir une vingtaine de grammes pour un demi-litre d’eau. Faites ensuite bouillir pour une durée d’environ 20 minutes. Il vous est possible d’en prendre 3 fois par jour. On n’hésite pas à faire un traitement curatif de cette décoction  sur environ 21 jours. On peut aussi en prendre à titre préventif, surtout un peu avant l’hiver et ce, sur une durée de 10 jours.

L’aubier de tilleul rouge est déconseillé chez les femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 12 ans. Il est recommandé de prendre l’avis de son médecin avant de commencer une cure.