Coquelicot (pétales entières)

Si vous souhaitez dégager vos voies respiratoires, calmer vos angoisses, les pétales de coquelicot séchés sont le remède qu’il vous faut.

Le Coquelicot

Tout le monde connaît le Coquelicot, cette petite fleur qui habille les champs et les décors de campagne ! Pourtant, bien au-delà d’être une fleur, le Coquelicot offre de nombreuses vertus et bienfaits bons pour la santé. Si vous êtes sujet à des états de stress et de troubles du sommeil récurrents, alors vous trouverez sans doute votre bonheur.

On distingue assez facilement le coquelicot avec sa tige allongée et ses fleurs d’un rouge vif qui apparaissent entre mai et septembre. La fleur, qui est aussi appelée pavot rouge, est en outre très connue pour ses vertus sur les voies respiratoires. On la retrouve dans de nombreux sirops contre la toux. Toutefois, ses bienfaits sont plus nombreux que cela.

Les bienfaits du Coquelicot

Quels sont les bienfaits du Coquelicot ?

• Riche en alcaloïdes, le Coquelicot permet le soulagement rapide des voies respiratoires. Ses vertus adoucissantes et émollientes offrent un meilleur confort des voies respiratoires.
• Aide à trouver un meilleur sommeil, il permet de lutter contre les insomnies, le Coquelicot offre un effet sédatif léger pour des nuits réparatrices.
• Utilisé pour diminuer les tension nerveuse, si vous êtes sujets à des états d’anxiété, d’angoisse et de stress, le Coquelicot agira sur votre système nerveux en douceur.

Conseils d’utilisation

Pour préparer une tisane de coquelicot, comptez 20 grammes de pétales séchées pour 1 litre d’eau. Laissez infuser pendant environ 5 à 10 minutes. Vous pouvez prendre entre 1 et 3 tasses par jour et ce, jusqu’à vous sentir mieux. Si vous souhaitez bénéficier de ses effets anti-stress, préférez une utilisation en décoction.

Il vous est possible de préparer votre propre sirop anti-toux à l’aide de pétales séchés. Pour ce faire, mettez 65 grammes de ces pétales dans 1 litre d’eau et laissez infuser pour une durée de 6 heures. Après cela, comptez 180 grammes de sucre pour chaque 100 ml.

Pour cette plante, il est primordial de respecter les doses recommandées car toute consommation excessive peut entraîner des hallucinations et des somnolences. Le coquelicot ne doit pas être pris par les femmes enceintes ou allaitantes ni par les enfants de moins de 7 ans.