L’hypertension artérielle est une des maladies chroniques les plus répandues en raison notamment de la sédentarité et du surpoids grandissant dans certains pays. Si vous en souffrez aussi, vous devez
Faire des efforts physiques intenses peut souvent s’accompagner de courbatures et d’une fatigue intense et si vous ne prenez pas soin de votre organisme comme il faut, vous allez avoir
Votre corps est une belle mécanique, qui actionne des milliers de réactions simultanément, sans que vous ayez besoin d’y penser. Son moteur, le cœur, possède un système complet qui est
Si certains la prennent pour une lanterne, vous avez tout intérêt à porter de l’attention à votre vessie. Cet organe précieux est à la fin d’un processus unique de votre
Les graisses ne sont pas forcément nos ennemies et leur éviction de notre régime alimentaire n’est pas envisageable si on veut être en bonne santé. Encore faut-il bien les distinguer
Les hormones ont des effets sur votre organisme tout entier. Elles régulent votre sommeil, et donnent le curseur de votre état de stress. Elles jouent un rôle fondamental dans la
La faculté de respirer fournit à votre corps l’oxygène dont il a besoin. L’organe vital lié au système respiratoire, ce sont vos poumons. Ils redirigent l’air, mais également tous les
Avoir une chevelure douce et soyeuse est notre rêve à tous, seulement, les cheveux sont vivants et n’en font parfois qu’à leur tête. En prendre soin est un travail quotidien
Les femmes appréhendent toutes ce jour fatidique où les règles annoncent leur arrivée avec d’intenses douleurs au niveau du bas-ventre. La plupart du temps, ces douleurs sont sans gravité mais
On souhaite tous pouvoir bouger librement sans ressentir la moindre gêne au niveau des articulations et ce , à tout âge. Pour cela, il est impératif de savoir comment entretenir
