Sommeil Action 5 plantes

Stress et anxiété peuvent rendre difficile un sommeil paisible mais grâce au complexe d’extraits de plantes apaisantes et relaxantes de Sommeil Action 5 plantes, vous pouvez retrouver le bonheur de passer des nuits réparatrices.

À propos de Sommeil Action 5 plantes

Conçu par le laboratoire LAPHT Phytofrance, ce produit contient des gélules comportant un mélange d’extraits de 5 plantes : la valériane, la mélisse, la passiflore, la rhodiola et le lotier. Ces plantes sont issues de l’agriculture biologiques mais en plus, elles sont cultivées et triées avec le plus grand soin.

Les bienfaits de Sommeil Action 5 plantes

La mélisse est une plante originaire de l’est de la Méditerranée. Grecs, arabes et européens l’utilisent de tous temps pour ses vertus digestives mais surtout pour sa capacité à calmer les états d’agitation et d’anxiété. Elle agit efficacement contre l’insomnie et la tachycardie et donne un effet de relaxation tant sur les muscles que le système nerveux.

La valériane facilite l’endormissement sans pour autant créer d’accoutumance. C’est donc un bon sédatif et on peut ajouter à cela qu’elle a un effet positif sur l’hypertension artérielle. On peut notamment la recommander pour l’insomnie et l’anxiété. On retrouve des propriétés similaires chez le lotier mais on peut aussi ajouter que cette plante remédie aux réveils nocturnes et à l’hyperémotivité.

La passiflore est une plante qui nous vient des Amériques et qui nous est parvenue grâce aux explorateurs espagnols. Même si on ne connaît pas précisément les composés chimiques qui entrent en jeu dans son action, on sait néanmoins que la passiflore agit comme tranquillisant. Elle agit davantage comme une contribution supplémentaire à la sédation en complément de plantes comme la valériane. On sait également qu’elle a un effet anxiolytique.

En plus de réduire le stress et l’anxiété comme les plantes précédentes, la rhodiola a aussi des effets appréciables sur la mémoire, l’attention et la concentration. Elle équilibre les émotions et lutte contre la déprime et la mauvaise humeur.

Comment utiliser Sommeil Action 5 plantes ?

Vous pouvez prendre entre 1 à 2 gélules par jour et ce, 3 fois par jour pour un maximum de 6 gélules quotidiennement. Il est recommandé de consulter votre médecin afin de prendre connaissance d’éventuelles contre-indications. Il est évidemment déconseillé de prendre une gélule Sommeil Action 5 plantes juste avant de prendre le volant.