Cassis (feuilles coupées) – Bio

​Le cassis est considéré comme un vrai fruit miracle dont toutes les parties présentent propriétés intéressantes. Les feuilles ne sont pas une exception car elles sont idéales pour la santé des articulations et des reins.

Le cassis

Arbrisseau poussant à l’état sauvage, le cassis est une plante dont toutes les parties peuvent être exploitées, des bourgeons aux fruits en passant par les feuilles et les pépins. Le cassis s’invite volontiers en cuisine où on l’apprécie séché, en tarte ou sous forme de liqueur. Il faut dire qu’en plus, le cassis regorge de nutriments en tout genre.

Le cassis était très apprécié des grecs et des romains au temps de l’Antiquité. Le cassis est exclusivement cultivé dans l’ouest de la France, et notamment dans le Val de Loire. Les feuilles de Cassis possèdent des propriétés particulièrement chouchoutées par les herboristes.

Les bienfaits des feuilles de cassis

Tous les bienfaits du Cassis :

• Le cassis offre une action diurétique faisant de lui un allié minceur et détox à ne pas négliger !
• Grâce à leurs vertus diurétiques, les feuilles de cassis permettent aussi de protéger la santé des reins et de l’insuffisance rénale
• Aide à réguler le taux de cholestérol et de glycémie. La pectine contenue dans le cassis absorbe les excès de graisses et de sucre durant la digestion, facilitant également la perte de poids.
• Reconnu pour contribuer à fortifier les vaisseaux sanguins, il aide à réduire la sensation de jambes lourdes et fatiguées.
• Les feuilles de cassis contribue au bon fonctionnement des muscles et de articulations.

Conseils d’utilisation

Afin de favoriser la souplesse des articulations, on préconise de prendre les feuilles de cassis en infusion jusqu’à 4 fois par jour. Pour ce faire, comptez une cuillère à soupe de feuilles séchées par tasse et laissez infuser pendant 10 minutes. Évitez de prendre cette tisane après 17h. Vous pouvez par ailleurs vous en servir comme boisson revitalisante.

Si vous suivez un programme quelconque, il est important d’en aviser votre médecin avant d’entamer un programme de feuilles de cassis. Les feuilles de cassis sont déconseillées aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux jeunes enfants.