Bouillon blanc (sommités coupées)

Si l’hiver est pénible pour vous en raison des affections respiratoires à répétition, n’ayez crainte. Le bouillon blanc est là pour voler à votre secours. Il est expectorant et anti-inflammatoire mais a aussi quelques autres vertus qui valent le détour.

Le bouillon blanc

Sommes-nous sur le point de découvrir une fleur magique ? Le bouillon blanc a longtemps été considéré comme magique durant l’antiquité puisqu’il aurait été capable de briser les mauvais sorts ! Cette fleur possède des vertus médicinales insoupçonnées et si vous n’aviez jamais entendu parlé du bouillon blanc, il est temps de le découvrir.

Le bouillon blanc trouve ses origines en Europe et en Asie. Il peut atteindre une longueur de 2 mètres et possède des fleurs de couleur jaune. Cette plante aux feuilles longues peut être trouvée dans les talus et les près. C’est une plante d’une grande beauté qui en dehors de ses supposées vertus durant l’antiquité a aussi démontré son efficacité pour soigner les infections virales au cours du moyen-âge. Au cours de ces derniers siècles, on s’est penché sur les propriétés anti-inflammatoires et anti-bactériennes de la plante.

Les bienfaits du Bouillon Blanc

Quels bienfaits se cachent derrière le Bouillon Blanc ?

• Soulage les digestions difficiles et favorise le transit intestinal afin de réduire les ballonnements et maux de ventre. On le recommande en plus contre la diarrhée et les gastro-entérites.
• Excellent anti-inflammatoire et anti-spasmodique afin de calmer les règles douloureuses et les douleurs abdominales.
• Libère les voies respiratoires en expulsant les excès de mucus, soulage les extinctions de voix et soulage la toux sèche. En outre, le bouillon blanc permet de soigner un grand nombre d’affections des voies respiratoires telles que la laryngite et la trachéite.
• Excellent remède contre les irritations et affections cutanées (eczéma, démangeaisons, engelures, etc.). Par ailleurs, la bouillon blanc favorise la cicatrisation en particulier pour soigner les hémorroïdes et les otites.
• Son action diurétique permet l’élimination des toxines afin de nettoyer l’organisme en profondeur.
• Le bouillon blanc a des vertus quelque peu sédatives ce qui peut aider à s’endormir.
• C’est un analgésique qui peut calmer les douleurs associées aux cystites.

Conseils d’utilisation

Pour préparer une tisane, il est conseillé de prévoir une cuillère à soupe de ces fleurs séchées pour un bol. Faites bouillir puis laissez infuser pendant une dizaine de minutes. Vous pouvez prendre jusqu’à 3 tasses de cette infusion par jour, idéalement en dehors des repas.

L’action sur les voies respiratoires du bouillon blanc est renforcée lorsqu’il est associé à des plantes médicinales ayant des vertus similaires. Il existe un remède bien réputé et connu des herboriste consistant à mélanger du coquelicot, de la mauve, du bouillon blanc, du tussilage, de la violette, de la guimauve et du pied de chat. Il existe de nombreuses autres associations possibles telles que la menthe poivrée et les graines de fenouil. Une tisane préparée à partir de ces 3 ingrédients va favoriser l’expectoration. Quelques touches de miel sont bien entendu les bienvenues.

Pour ce qui est des application cutanées, vous pouvez penser à un cataplasme à partir de la décoction ou bien à un macérât à préparer à l’aide d’huile d’olive. Pour la décoction, prévoyez environ 10 grammes de fleurs séchées pour 300 ml d’eau.

Il n’y a pas de contre-indications particulières pour le bouillon blanc. La plante est tout de même à éviter chez les jeunes enfants ainsi que les femmes enceintes ou allaitantes.