Reine-des-prés (parties aériennes fleuries coupées) – Bio

C’est une fleur qui a longtemps été utilisée uniquement pour décorer. Heureusement pour votre organisme, on a découvert que la reine-des-prés contribue à soutenir la santé articulaire.

La reine-des-prés

La reine-des-prés est comme un anti-douleur reconnu qui offre également des vertus drainantes. Elle constitue par ailleurs, un bon substitut de l’aspirine car elle présente moins d’effets indésirables. Il faut savoir qu’elle contient de l’acide salicylique qui est le principe actif de l’aspirine.

Cette fleur est d’origine européenne et a également sa place dans les parfums, boissons ou simplement pour sa beauté. Également considérée comme une fleur porte-bonheur, la reine-des-prés se distingue par ses vertus médicinales efficaces et nous allons justement les découvrir !

Les bienfaits de la reine-des-prés

Quels bienfaits se cachent derrière cette fleur à l’arôme séduisant ?

• Cette fleur aide à soutenir la santé articulaire. De plus, la reine-des-prés contribue à protéger les articulations et à gagner davantage de souplesse.
• La reine-des-prés offre des propriétés apaisantes et relaxantes, idéale en cas de stress et de nervosité, de ce fait, elle améliore la qualité du sommeil.
• Renforce la résistance au stress et aux conditions environnementales défavorables.
• La reine-des-prés soutient la santé vasculaire et cardiaque. Elle contient des herbes aux propriétés tonifiantes pour le cœur et l’élargissement des vaisseaux.
• Traditionnellement utilisé pour favoriser l’élimination rénale de l’eau, elle facilite les fonctions d’élimination de l’organisme.

Conseils d’utilisation

Pour préparer une tisane de fleurs séchées de reine-des-prés, prévoyez 1 à deux cuillères à soupe de ces sommités fleuries. Mettez les dans environ 250 ml d’eau (soit l’équivalent d’une tasse), faites chauffer puis laissez infuser. Il est important que l’eau ne soit pas excessivement chaude. Elle ne doit pas dépasser 85°C. Cette tisane peut être prise jusqu’à 3 fois par jour. L’infusion peut aussi servir à réaliser des bains de bouche.

Elle s’associe particulièrement bien avec le cassis pour soutenir la santé articulaire. La reine-des-prés est assez astringente du fait de sa teneur en tanins. Pour remédier à cela, vous pouvez faire une association avec la guimauve.

La reine-des-prés ne doit pas être prise par des personnes allergiques à l’aspirine ni par des personnes suivant un traitement à base d’anticoagulants. En dehors de cela, la reine-des-prés n’a pas de contre-indications particulières ni d’effets indésirables particuliers. On la déconseille tout de même aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux personnes de moins de 18 ans.