Reine-des-prés (parties aériennes fleuries coupées)

C’est une fleur qui a longtemps été utilisée uniquement pour décorer. Heureusement pour votre organisme, on a découvert que la reine-des-prés est un très bon antalgique en plus de soutenir la perte de poids.

La reine-des-prés

La reine-des-prés est un excellent anti-douleur reconnu qui offre également des vertus drainantes si vous suivez un programme de perte de poids. C’est en effet un des éléments phares de ce type de programmes car elle aide à éliminer les excès de graisses dans le corps. Elle constitue par ailleurs, un bon substitut de l’aspirine car elle présente moins d’effets indésirables. Il faut savoir qu’elle contient de l’acide salicylique qui est le principe actif de l’aspirine.

Cette fleur est d’origine européenne et a également sa place dans les préparations à base d’alcool comme la bière par exemple. On l’utilisait pour parfumer quelques autres boissons ou simplement pour sa beauté. Également considérée comme une fleur porte-bonheur, la reine-des-prés se distingue par ses vertus médicinales efficaces et nous allons justement les découvrir !

Les bienfaits de la reine-des-prés

Quels bienfaits se cachent derrière cette fleur à l’arôme séduisant ?

• Cette fleur possède des effets antalgiques et anti-inflammatoires puissants capables de soulager les douleurs musculaires et articulaires. Elle prend à sa charge les cas de rhumatisme, d’arthrose, de goutte, de tendinite, ainsi que les douleurs dentaires et migraines. De plus, la reine-des-prés contribue à protéger les articulations et à avoir davantage de souplesse.
• La reine-des-prés offre des propriétés apaisantes et relaxantes, idéales en cas de stress et de nervosité. La plante a en effet un léger effet sédatif.
• Son action diurétique favorise le drainage pour diminuer la rétention d’eau et la formation de cellulite. La plante est drainante et fait transpirer ce qui aide à l’élimination des substances indésirables dans l’organisme. Elle aide par ailleurs à lutter contre les œdèmes.
• La reine-des-prés est idéale pour soigner les brûlures d’estomac mais aussi pour bon nombre de problèmes gastro-intestinaux tels que les diarrhées
• En cas de coupures et autres petites plaies, cette fleur améliore la cicatrisation.

Conseils d’utilisation

Pour préparer une tisane de fleurs séchées de reine-des-prés, prévoyez 1 à deux cuillères à soupe de ces sommités fleuries. Mettez-les dans environ 250 ml d’eau (soit l’équivalent d’une tasse), faites chauffer puis laissez infuser. Il est important que l’eau ne soit pas excessivement chaude. Elle ne doit pas dépasser 85°C. Cette tisane peut être prise jusqu’à 3 fois par jour. L’infusion peut aussi servir à réaliser des bains de bouche.

Elle s’associe particulièrement bien avec le cassis pour permettre de traiter le rhumatisme. La reine-des-prés est assez astringente du fait de sa teneur en tanins. Pour remédier à cela, vous pouvez faire une association avec la guimauve.

La reine-des-prés ne doit pas être prise par des personnes allergiques à l’aspirine ni par des personnes suivant un traitement à base d’anticoagulants. En dehors de cela, la reine-des-prés n’a pas de contre-indications particulières ni d’effets indésirables particuliers. On la déconseille tout de même aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux personnes de moins de 18 ans.