Pin sylvestre (bourgeons triés)

S’il y a bien une plante qui va vous aider à passer des hivers tranquilles c’est bien le pin sylvestre. Ses propriétés mucolytiques vont désengorger vos voies respiratoires et vous permettre de retrouver toute votre vitalité.

Le Pin Sylvestre

Le Pin Sylvestre est reconnu pour sa fraîcheur et cet élan de liberté qu’il nous procure ! Il est issu des sapins et fait partie des incontournables en matière de phytothérapie. Avec son odeur revigorante, il nous rappelle la forêt et les grands espaces. Pouvant atteindre 20 m de hauteur, l’arbre se caractérise par sa couleur brune. Cet arbre qu’on retrouve en Europe et en Asie donne les pignons.

L’huile essentielle de pin sylvestre est bien connue en aromathérapie. On l’utilise entre autres pour assainir l’air. Bon nombre de ses propriétés se concentrent également dans les bourgeons offrant ainsi de réels bienfaits contre les maux hivernaux.

Les bienfaits du Pin Sylvestre

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• Le pin sylvestre facilite la respiration, il libère les bronches ainsi que tout l’appareil respiratoire pour un meilleur confort durant l’hiver. Il possède des propriétés expectorantes et permet de désencombrer la sphère ORL du mucus. On le recommande donc pour soulager les bronchites, les rhumes, la toux.
• Favorise l’amélioration des voies nasales.
• Soulage les troubles respiratoires.

Conseils d’utilisation

Pour préparer une tisane de bourgeons de pin sylvestre, on conseille d’utiliser une vingtaine de grammes pour 1 litre d’eau. Faites bouillir (pendant 2 à 3 minutes) puis laissez infuser pendant une dizaine de minutes. La tisane peut être bue jusqu’à 5 fois par jour. La tisane peut par ailleurs être incorporée dans un bain revitalisant. Si vous vous sentez asthénique, vous pouvez aussi l’utiliser pour un massage bienfaisant sur la bas du dos.

Pour davantage d’efficacité contre les troubles respiratoires, vous pouvez vous servir d’une décoction de pin  sylvestre. Prévoyez alors trois fois plus de bourgeons à faire bouillir dans un litre d’eau pour une durée de 5 minutes. L’infusion se fera ensuite sur un quart d’heure. Les utilisations qui peuvent en être faites sont en inhalation ou bien en gargarisme.

L’utilisation du pin sylvestre est déconseillée aux enfants de moins de 6 ans ainsi qu’aux femmes enceintes et allaitantes. Vous devez de plus aviser votre médecin traitant de votre prise de pin sylvestre, en particulier si vous avez une maladie chronique.