Boswellia Shallaki Plantes ayurvédiques

La résine de Boswellia ou shallaki est bien connue pour accompagner des cérémonies spirituelles en Asie grâce à son odeur particulière, elle regorge aussi de nombreuses vertus.

À propos du Boswellia (Shallaki)

La médecine ayurvédique lui reconnaît depuis des temps immémoriaux des vertus médicinales. Il n’est d’ailleurs pas rare qu’on la trouve associée à une autre plante courante de la médecine ayurvédique, le curcuma. Les bienfaits de cette résine ne sont pas que médicinaux puisque l’industrie cosmétique en raffole en particulier pour produire des savons orientaux.

Les bienfaits de Boswellia (Shallaki)

Les bienfaits de la résine sont nombreux. Elle :

• Aide à maintenir la santé des articulations et soutient la mobilité physique
• A un effet protecteur sur les parois intestinales en stimulant le fonctionnement du foie et du système digestif.
• Soutient la santé menstruelle et la libido.
• Aide à maintenir le taux de cholestérol sanguin à des niveaux sains
• Contribue à la santé du système cardiaque.

Comment utiliser le Boswellia Shallaki ?

Pour profiter des vertus du shallaki, il est recommandé de prendre 3 gélules par jour avec un grand verre d’eau. Bien qu’il présente très peu d’effets indésirables, le shallaki est fortement déconseillé aux femmes enceintes.