Le tulsi

Considérée comme une plante sacrée dans son pays d’origine, le tulsi a amplement mérité ce statut du fait de ses innombrables bienfaits. Il intervient notamment pour soigner les maladies respiratoires et améliorer la digestion.

Le tulsi

Aussi connu sous le nom de « basilic sacré », le tulsi est une des plantes les plus importantes de la médecine ayurvédique. Son statut de sacré n’a rien d’un mythe puisqu’en Inde, on ne doit en aucun le consommer au même moment que les repas et encore moins avec les viandes. Dans son pays d’origine, on le surnomme aussi « reine des herbes » tant il tient une plante importante dans la tradition médicinale indienne. Sa place est telle qu’on le considère comme une manifestation de Vrinda, une adoratrice de Vishnu qui est un des principaux dieux de l’hindouisme.

La médecine ayurvédique prête tout un tas de vertus à cette plante. Selon elle, elle a le pouvoir de rendre beau et intelligent et même de donner une voix plus agréable. La médecine moderne n’attribue peut-être pas de telles qualités à cette plante mais bel et bien de réelles vertus médicinales qu’on vous propose de découvrir. Ce qui est certain c’est que la plante est bel et bien purifiante puisqu’on la retrouve aux abords du Taj Mahal où elle sert à assainir l’air. Sachez en tout cas que cette plantes convient aux 3 doshas (Vata, Kapha et Pitta).

Les bienfaits du tulsi

• Le tulsi est avant en tout une plante purifiante et dépurative. Elle permet de nettoyer l’organisme en profondeur.
• Le basilic sacré permet de lutter contre les différentes affections de la saison hivernale. Il est ainsi efficace contre diverses maladies respiratoires telles que la toux, le rhume, la bronchite et l’asthme. Il peut aussi être utilisé en prévention de ces maladies respiratoires car en plus, il renforce les défenses immunitaires.
• Le tulsi est une plante adaptogène, autrement dit, elle confère à l’organisme la capacité de mieux résister au stress et aux sollicitations extérieures. Il protège l’organisme des polluants qui l’entourent et réduit les effets négatifs du stress sur l’organisme. En outre, il réduit l’anxiété et lutte contre les états dépressifs.
• Le tulsi est idéal pour soigner un certain nombre de troubles digestifs.
• Le tulsi joue un véritable rôle de régulateur dans l’organisme en rééquilibrant les taux de glycémie et de cholestérol ainsi que la tension artérielle.
• Le basilic sacré a des propriétés antidouleur et anti-inflammatoires.
• Le tulsi est un puissant antioxydant qui protège l’organisme et prévient l’apparition de cancers et maladies cardiovasculaires.

Conseils d’utilisation

Vous pouvez prendre jusqu’à 4 gélules de ce complément alimentaire par jour en les accompagnant d’un grand verre d’eau. Ce complément alimentaire ne peut pas remplacer une alimentation saine et équilibrée accompagnée d’exercice physique.

Ces gélules sont déconseillées chez les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que les enfants de moins de 12 ans. Il est conseillé de ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.