Pissenlit (feuilles coupées)

Fleur que l’on croise souvent dans les prairies, le pissenlit est avant tout un très bon diurétique et un digestif hors pair. De ce fait, on peut compter sur ses feuilles pour remédier à un grand nombre de troubles.

Le pissenlit

Le Pissenlit est une fleur de couleur jaune originaire d’Europe que de nombreuses personnes mangeaient il y a quelques siècles. Aussi connue sous le nom de dent-de-lion, c’est une plante qu’on trouve notamment dans les talus et prairies. Ses qualités médicinales étaient déjà connues il y a de cela un millénaires des arabes et amérindiens.

Ses propriétés et vertus font de lui une fleur qui traite un large spectre de troubles, tout en conservant son efficacité pour un bien-être sur le long terme. Sachez que son appellation française provient de ses vertus diurétiques.

Les bienfaits du pissenlit

Découvrez toutes les raisons qui vous pousseront à aimer le Pissenlit !

• A d’excellents apports nutritionnels comme le calcium, le fer, les vitamines K, A et B6 ainsi que le potassium.
• Si vous êtes diabétique, le Pissenlit régule le taux de glucides présents dans le sang.
• Le Pissenlit favorise le soulagement en offrant de réelles vertus anti-inflammatoires. Il agit sur les douleurs musculaires, articulaires, ainsi que les maux de tête et états migraineux.
• Dans le cadre d’une perte de poids, le pissenlit diminue les ballonnements grâce à ses effets diurétiques. Le pissenlit cible les graisses stockées et les neutralise durant la phase de digestion. De plus, il aide à réduire la rétention d’eau.
• Pour une digestion facilitée, le Pissenlit élimine les cas de constipation et accélère le transit intestinal. C’est un excellent et léger laxatif qui vous aidera à purger votre organisme et lui apportera plus d’équilibre.
• Grâce à ses vertus diurétiques vues précédemment, le Pissenlit nettoie le système rénal et prévient les risques d’infections urinaires.
• Il contribue à améliorer le fonctionnement du foie et soulage les troubles de la vésicule biliaire.

Conseils d’utilisation

Les feuilles sont à consommer en tisane. Prévoyez quelques grammes pour environ 150 ml d’eau. Faites bouillir brièvement avant de laisser infuser pendant  une dizaine de minutes. Vous pouvez la consommer jusqu’à 3 fois par jour. Vous pouvez faire une cure de 3 semaines au plus.

S’il est très efficace, le pissenlit n’est malheureusement pas pour tout le monde. Ainsi, il est impératif de consulter votre médecin traitant si vous souffrez d’une occlusion des voies biliaires. La tisane de pissenlit est aussi à éviter si vous avez la peau sensible.