Menthe poivrée (feuilles mondées) – Bio
Avec la menthe poivrée, profitez d’une bonne dose de fraîcheur qui va vous faire du bien !
Soulage les troubles digestifs
Favorise la relaxation
Santé respiratoire
Conseils d’utilisation : à consommer en tisane ou en décoction. Peut aussi être utilisée en cataplasme.
Conditionnement : sachet kraft de 50g, 250g ou 1kg.
Partie : feuilles coupées (Bio).
À partir de 5,50 €
La menthe poivrée vous apportera une bonne dose de fraîcheur en plus de permettre à votre système digestif de mieux fonctionner. On vous en dit plus dans la suite de ce descriptif.
La menthe poivrée
Il est connu que la menthe poivrée opère sur un large spectre. Elle fait partie intégrante des réponses au naturel. Il existe un certain nombre de variétés de menthe mais c’est surtout la menthe verte et la menthe poivrée qui sont les plus largement utilisées en phytothérapie. La menthe poivrée se caractérise par une forte teneur en menthol qui lui donne son agréable fraîcheur mais aussi bon nombre de ses vertus.
Son action se concentre principalement sur les troubles digestifs et respiratoires pour un meilleur confort. La menthe poivrée était utilisée par les grecs et les romains afin de purger les malades et atténuer les douleurs. Ce que l’on sait aujourd’hui c’est que la plante est bienfaisante et antioxydante du fait de ses polyphénols et des vitamines A, E et C qu’elle contient.
Les bienfaits de la Menthe Poivrée
Quels sont les bienfaits de la Menthe Poivrée ?
- Soulage les troubles digestifs, aide en cas de flatulence et spasmes du ventre en réduisant les spasmes.
- La menthe poivrée offre une fraîcheur permettant la décontraction, elle contribue à une relaxation optimale.
- La Menthe favorise la détente et un bon équilibre du système nerveux. Cette plante est idéale en cas de surmenage, stress, angoisse.
- Elle apaise la gorge, le pharynx et les cordes vocales.
- Contribue aux défenses naturelles de l’organisme.
Conseils d’utilisation
Pour préparer une tisane de feuilles séchées de menthe poivrée, prévoyez 1 cuillère à soupe pour 15 cl d’eau. Faites bouillir brièvement puis laissez infuser pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez en prendre jusqu’à 4 tasses par jour à l’écart des repas ou juste après pour favoriser la digestion. Pensez à associer la menthe poivrée à la verveine pour trouver le sommeil et avoir des nuits plus reposantes. N’hésitez pas à la combiner à la spiruline pour stimuler vos fonctions cognitives.
La tisane de menthe poivrée est à consommer avec modération. En effet, toute consommation excessive peut entraîner des maux de tête et des problèmes digestifs. Elle est en particulier interdite aux personnes hypertendues, aux enfants de moins de 5 ans ainsi qu’aux femmes enceintes ou allaitantes.
| Poids | ND |
|---|---|
| Conditionnement | 50 g, 250 g, 1 kg |
| Utilisation | Cutanée, Orale |
| Type | Unitaire |
| Marque | Phytofrance |
| Forme | Sachet |
| Partie | Feuilles |
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