Tilleul rouge (coupé) – Bio

Arbre du sud de la France, le tilleul rouge renferme dans son tronc l’aubier qui est une vraie bénédiction pour votre organisme. Il agit notamment pour un meilleur sommeil et une digestion plus facile.

L’aubier de tilleul rouge

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Tout le monde connaît le tilleul rouge, son aubier est très consommé en infusion et est bénéfique pour la santé ! Le tilleul se trouve essentiellement en Europe et en Amérique du Nord. On a toujours attribué à l’arbre des vertus apaisantes.

L’aubier est la couche antérieure de l’écorce de l’arbre dont on a retiré la partie externe. Cette partie est sélectionnée pour sa concentration élevée en principes actifs. La récolte de l’aubier de tilleul rouge répond à des pratiques particulières. Elle se fait au mois de juin, quand la sève parvient à l’écorce de l’arbre. Les tilleuls rouges sont choisis sur la base de leur âge et seules les branches les plus épaisses sont gardées pour en extraire l’aubier.

Cela fait un peu plus d’un siècle que l’usage thérapeutique de l’aubier de tilleul rouge est reconnu. C’est en particulier un très bon drainant qui va soutenir le fonctionnement du foie et des reins. Bien  entendu, sa liste de bienfaits est encore longue et nous allons tout de suite la découvrir.

Les bienfaits de l’aubier de tilleul

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Tous les bienfaits de l’aubier de tilleul rouge

• Pour un sommeil plus facile, le tilleul apporte tous ses bienfaits apaisants pour plus de sérénité et pour profiter d’un sommeil réparateur.
• Pour des digestions plus faciles, le tilleul rouge est plutôt efficace ! Une infusion à base de tilleul est recommandée après le repas pour accompagner les intestins dans la phase de digestion.
• Améliore la santé hépatique et biliaire en régulant la sécrétion biliaire et en veillant au bon fonctionnement du système rénal.

Conseils d’utilisation

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L’aubier de tilleul rouge est essentiellement consommé en décoction. Pour en préparer une, vous pouvez en prévoir une vingtaine de grammes pour un demi-litre d’eau. Faites ensuite bouillir pendant environ 20 minutes. Il vous est possible d’en prendre 3 fois par jour. On n’hésite pas à faire un programme curatif de cette décoction sur environ 21 jours. On peut aussi en prendre à titre préventif, surtout un peu avant l’hiver et ce, sur une durée de 10 jours.

L’aubier de tilleul rouge est déconseillé chez les femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 12 ans. Il est recommandé de prendre l’avis de son médecin avant de commencer une cure.