Épilobe – partie aérienne fleur coupée – Bio

L’épilobe est la plante idéale pour la santé de votre système urinaire, mais c’est loin d’être sa seule vertu.

L’épilobe

Bien que cette fleur ne soit pas si connue du grand public, il faut savoir qu’elle a été utilisée pendant des siècles par les tribus amérindiennes pour profiter de ses vertus médicinales. C’est seulement à partir du 10ème siècle que l’épilobe a réellement été mise en lumière grâce à son efficacité sur le système prostatique. Au 20ème siècle, on s’intéresse aux racines de cette plante pour la santé de l’appareil bucco-dentaire.

L’épilobe est une plante qu’on trouve essentiellement dans la partie nord du globe terrestre. La plante peut atteindre une hauteur de plusieurs dizaines de centimètres et arbore des fleurs roses entre les mois de juin et septembre. Une des caractéristiques de la plante est sa capacité à pousser dans des endroits ayant pris feu.

Les bienfaits de l’épilobe

Quels bienfaits et propriétés peut-on trouver chez l’épilobe ?

• Contribue à maintenir la prostate.
• Aide à maintenir une fonction urinaire normale chez l’homme.
• Favorise le confort digestif.
• Aide à maintenir la mobilité et la flexibilité des articulations.
• Épilobe contribue au bon fonctionnement de l’appareil urinaire

Conseils d’utilisation

L’épilobe se consomme essentiellement en tisane. Comptez deux cuillères à café de parties aériennes séchées pour 250 ml d’eau. Portez à ébullition puis laissez infuser. La tisane peut être consommée tout au long de la journée et ce, pour une période de 3 semaines. Vous pouvez éventuellement entamer une nouveau programme à condition de laisser au moins une semaine d’écart entre deux programmes.

Pour les symptômes de la sphère ORL ou de l’appareil  bucco-dentaire, sachez que l’infusion peut également être utilisée en gargarisme ou bien pour laver le nez et ce, plusieurs fois par jour.

Du fait de ses propriétés astringentes, il est recommandé de ne pas consommer l’épilobe sur des périodes prolongées au risque que cela impacte négativement le système digestif. La prise d’épilobe est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.