Verveine odorante feuille – Bio

La verveine odorante va vous satisfaire grâce son arôme citronné et son agréable odeur est loin d’être sa seule qualité.

La verveine odorante

De plus en plus de tisanes incluent la verveine odorante dans leur préparation et ceci est loin d’être un hasard ! Appartenant à la même famille que la verveine officinale, la verveine odorante offre les mêmes propriétés digestives sans pourtant posséder la même composition. Il faut savoir que les 6 espèces de verveine recensées sont particulièrement efficaces sur le système digestif.

On s’intéresse aux propriétés de cette plante depuis le XIXème siècle et elle n’a rien perdu de sa popularité aujourd’hui grâce notamment à son bon goût. Son huile essentielle jouit également d’une certaine popularité. Pourtant, la verveine odorante n’a commencé à se répandre en Europe qu’à partir du XVIIIème siècle. La verveine odorante est un arbuste dont la hauteur peut atteindre 2 mètres. Elle est principalement cultivée en Afrique du Nord  en Amérique du Sud ainsi qu’en Provence. Elle vous offrira des bienfaits que vous êtes loin de soupçonner.

Les bienfaits de la verveine odorante

Découvrez les bienfaits de la verveine odorante

• La verveine odorante contribue à la fonction normale du tractus intestinal, et aide à la bonne santé du système digestif.
• Stimule la fonction d’élimination de l’organisme et contribue à la fonctionnaire des voies urinaires.
• Aide à mieux faire face à la tension nerveuse et à l’agitation.
• Contribue à trouver un meilleur sommeil.

Conseils d’utilisation

Contrairement à l’huile essentielle de verveine odorante qui est utilisée de façon ponctuelle, les feuilles séchées de la verveine odorante sont davantage utilisées sur une durée d’environ 21 jours. Pour préparer une infusion de la plante, prévoyez en quelques grammes pour 50 cl d’eau. Portez à ébullition et laissez infuser durant environ un quart d’heure. Il vous est possible d’en prendre jusqu’à 3 tasses par jour. Si vous souhaitez retrouver le sommeil, vous pouvez en prendre juste avant d’aller au lit. Goûteuse et agréablement parfumée avec des notes citronnées, la verveine odorante est tout à fait indiquée pour des mélanges avec d’autres plantes.

La verveine odorante est contre-indiquée aux personnes souffrant d’insuffisance hépatique, d’anémie ou de problèmes de coagulation sanguine. Elle est de plus déconseillée aux femmes enceintes ou allaitante.