Thym (feuilles mondées)

Phytofrance

En plus d’être un aromate idéal pour concocter différents plats méditerranéens, le thym a d’innombrables vertus sur votre santé.

Lutte contre diverses affections respiratoires
Soulage les troubles intestinaux
Lutte contre les affections cutanées
Apaise les états de stress et d’anxiété

Conseils d’utilisation : à utiliser en tisane, en cuisine, en bain de bouche ou en application cutanée.

Conditionnement :  sachet kraft de 100g, 250g ou 1kg.

Partie : feuilles mondées.

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Le thym n’est pas sans rappeler la Méditerranée et surtout sa cuisine. Cette herbe aromatique est connue pour être un antiseptique d’une grande efficacité. Dès qu’une infection se manifeste dans l’organisme, vous pouvez compter sur le thym pour y remédier.

Le thym


Le thym est un célèbre aromate provenant d’Europe occidentale que nous pouvons retrouver en cuisine. On retrouve le thym à l’état sauvage dans le sud de la France. Il apporte un goût particulier aux plats mais cette herbe fait également ses preuves dans le domaine de la santé. Le thym est en effet connu pour être un anti-infectieux particulièrement efficace et polyvalent.

Ses nombreuses vertus n’étaient pas un secret pour nos ancêtres puisqu’en Egypte ancienne, cette herbe servait à embaumer les morts il y a de cela plusieurs dizaines de siècles. Au Moyen-Âge, l’intérêt pour les vertus du thym grandit et on l’utilise afin de lutter contre les épidémies comme la peste ou la lèpre. La popularité de cette herbe n’a cessé de grandir par la suite surtout suite au recensement de ses différents principes actifs. Que vous l’utilisiez pour assaisonner vos plats, réaliser des bains vapeur ou en infusion, le thym offre des vertus insoupçonnées.

Le thym est un petit arbrisseau pouvant atteindre une trentaine de centimètres. Il présente de très petites fleurs de couleur rose qui apparaissent entre le début de l’été et le milieu de l’automne. Il affectionne les endroits secs et bien ensoleillés et s’adapte très bien aux altitudes élevées. C’est généralement à la fin de la saison estivale qu’on se met à cueillir cette herbe. Sachez par ailleurs que c’est une source importante de nutriments car on y trouve de la vitamine C, de la vitamine K et du fer.

Les bienfaits du thym


Découvrez toutes les propriétés et les bienfaits du thym :

  • Le thym soulage vos troubles respiratoires grâce à ses propriétés expectorantes. Cette plante a été approuvée puisqu’elle est capable de lutter contre les bronchites, grippes, l’asthme, les rhumes, les maladies pulmonaires et autres affections respiratoires.
  • Il préserve votre santé buccale en prévenant l’apparition de caries et en luttant contre la présence de bactéries.
  • Grâce à ses propriétés antiseptiques et antivirales, le thym soulage également les inflammations cutanées et apaise la douleur et les gonflements. Cette plante est par ailleurs efficace pour nettoyer et purifier la peau du visage. Parmi les troubles cutanés contre lesquels il permet de lutter on peut citer l’herpès, le zona, la gale et les mycoses.
  • Il se montre efficace en cas de troubles intestinaux et lutte notamment contre les flatulences et les ballonnements du fait de ses vertus antispasmodiques mais aussi grâce à ses propriétés drainantes et diurétiques.
  • En consommant le thym en infusion, vous pourrez lutter contre les états de stress et d’anxiété.
  • Comme il est diurétique et antiseptique, le thym contribue à lutter contre les cystites et les infections urinaires.
  • Permet d’apaiser les douleurs musculaires et articulaires.

Conseils d’utilisation


Découvrez quelques conseils pour tirer le meilleur parti du thym. Pour une infusion, ajoutez 2 cuillères à café de thym dans une eau bouillante. Filtrez l’eau dans une passoire et versez la préparation dans une tasse. Vous pouvez agrémenter votre infusion d’un peu de citron et de miel pour le goût. Vous pouvez consommer jusqu’à 3 tasses par jour et utiliser cette infusion pour soulager les inflammations cutanées. Vous pouvez aussi penser à utiliser la tisane en bain de bouche pour une meilleure hygiène bucco-dentaire.

Pour nettoyer votre peau et la purifier en profondeur, suivez la préparation de l’infusion. Lorsque de la vapeur sort de la casserole, munissez-vous d’une serviette et placez votre visage au-dessus de la vapeur durant 5 à 10 minutes. L’inhalation des vapeurs permettra également de traiter les maladies des voies respiratoires.

Bien que souvent qualifié de plante inoffensive, le thym est fortement déconseillé aux femmes enceintes ainsi qu’aux personnes prenant un traitement anticoagulant (en raison de la vitamine K qu’il contient). Il est conseillé de prendre l’avis d’un médecin avant de faire une cure de thym.

Poids ND
Conditionnement

100 g, 250 g, 1 kg

Utilisation

Cuisine, Cutanée, Orale

Type

Unitaire

Forme

Sachet

Marque

Phytofrance

Partie

Feuilles

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