Reine-des-prés – parties aériennes fleuries coupées – Bio

C’est une fleur qui a longtemps été utilisée uniquement pour décorer. Heureusement pour votre organisme, on a découvert que la reine-des-prés contribue à soutenir la santé articulaire.

La reine-des-prés

La reine-des-prés est connue pour ses propriétés apaisantes. Elle constitue par ailleurs, un bon substitut de l’aspirine car elle présente moins d’effets indésirables. Il faut savoir qu’elle contient de l’acide salicylique qui est le principe actif de l’aspirine.

Cette fleur est d’origine européenne et a également sa place dans les parfums, boissons ou simplement pour sa beauté. Également considérée comme une fleur porte-bonheur, la reine-des-prés se distingue par ses vertus médicinales que nous allons découvrir !

Les bienfaits de la reine-des-prés

Les propriétés de la reine-des-prés

Quels bienfaits se cachent derrière cette fleur à l’arôme séduisant ?

• Cette fleur aide à soutenir la santé articulaire. De plus, la reine-des-prés contribue à protéger les articulations et à gagner davantage de souplesse.
• La reine-des-prés offre des propriétés apaisantes et relaxantes, idéale pour mieux faire face au stress, de ce fait, elle améliore la qualité du sommeil.
• Renforce la résistance au stress et aux conditions environnementales défavorables.
• La reine-des-prés soutient la santé vasculaire et cardiaque. Elle contient des herbes aux propriétés tonifiantes pour le cœur et l’élargissement des vaisseaux.
• Traditionnellement utilisé pour favoriser l’élimination rénale de l’eau, elle facilite les fonctions d’élimination de l’organisme.

L’aspirine et la Reine des prés

La Reine des prés comporte des dérivés salicylés qui se transforment en acide salicylique après oxydation, il s’agit d’un composé que l’on retrouve dans l’aspirine. C’est pour cette raison qu’il est recommandé de prendre des produits à base de Reine des prés, celle-ci permet de soutenir l’organisme pour aider à soulager la douleur.

Reine des prés et foie

La Reine des prés possède une action très bénéfiques sur le foie. En effet, lorsqu’elle est consommée en infusion, cette plante aide à contribuer au bon fonctionnement du foie et à l’élimination correcte des toxines présentes dans le corps. Pour profiter de ses bienfaits, utiliser une à deux cuillères de fleurs séchées dans de l’eau chaude, mais pas bouillante.

Reine des prés et circulation sanguine

La Reine des prés, sous forme de tisane, est également réputée pour ses bienfaits sur la circulation sanguine. En effet, elle permet de soutenir le système circulatoire et aide à fluidifier le sang. La reine des prés est particulièrement bénéfique pour les personnes qui souffrent de certains problèmes dûs à une mauvaise circulation, comme les jambes lourdes.

Conseils d’utilisation

Pour préparer une tisane de fleurs séchées de reine-des-prés, prévoyez 1 à deux cuillères à soupe de ces sommités fleuries. Mettez les dans environ 250 ml d’eau (soit l’équivalent d’une tasse), faites chauffer puis laissez infuser. Il est important que l’eau ne soit pas excessivement chaude. Elle ne doit pas dépasser 85°C. Cette tisane peut être prise jusqu’à 3 fois par jour. L’infusion peut aussi servir à réaliser des bains de bouche.

Elle s’associe particulièrement bien avec le cassis pour soutenir la santé articulaire. La reine-des-prés est assez astringente du fait de sa teneur en tanins. Pour remédier à cela, vous pouvez faire une association avec la guimauve.

La reine-des-prés ne doit pas être prise par des personnes allergiques à l’aspirine ni par des personnes suivant un traitement à base d’anticoagulants. En dehors de cela, la reine-des-prés n’a pas de contre-indications particulières ni d’effets indésirables particuliers. On la déconseille tout de même aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux personnes de moins de 18 ans.