Pensée sauvage – Bio

La pensée sauvage est connue pour être le secret d’une peau rayonnante et en pleine santé. Ses avantages ne s’arrêtent pas là puisqu’elle agit aussi sur la digestion.

La pensée sauvage

Connue et utilisée depuis le Moyen-Âge, la pensée sauvage offre des vertus particulièrement efficaces lorsqu’il s’agit des affections cutanées. Ses composés actifs à savoir, les flavonoïdes, tanins et la vitamine E nettoient la peau des impuretés, régulent la production de sébum et la protègent des radicaux libres.

Cette plante porte des fleurs de couleur jaune, bleue et violette sur des tiges pouvant atteindre une hauteur de 30 cm. Une des particularités de cette belle plante réside justement dans ses fleurs tricolores. Si c’est véritablement une alliée d’une peau éclatante et saine, elle possède aussi des vertus dépuratives et diurétiques.

Les bienfaits de la pensée sauvage

Découvrez tous les bienfaits que la pensée sauvage peut vous offrir

• La pensée sauvage participe à la santé de la peau et favorise la disparition des boutons.
• Elle contribue au confort digestif, traditionnellement utilisé pour soutenir la digestion. Elle aide à maintenir la fonction laxative normal du colon.
• La pensée sauvage contribue à la santé respiratoire, à prendre en cas de chatouillement temporaire de la gorge.

Conseils d’utilisation

Plusieurs mode de préparation des fleurs séchées de pensée sauvage existent en fonction de vos besoins. Vous pouvez préparer une infusion en prévoyant une cuillère à café de fleurs séchées pour 20 cl d’eau. Un autre mode préparation consiste à prendre une cinquantaine de grammes de pensée sauvage et de laisser ses principes actifs se libérer dans de l’eau sans la chauffer et ce, pendant 2 heures. Il faudra ensuite faire bouillir puis laisser infuser pendant 10 minutes. Cette préparation peut être prise jusqu’à 4 fois par jour.

Si vous souhaitez utiliser la pensée sauvage contre les troubles cutanés, faites macérer quelques grammes de pensée sauvage pendant 12 h dans de l’eau chaude. Faites ensuite bouillir puis appliquez en cataplasme sur la zone. Si elle est efficace sur la peau, la pensée sauvage ne doit en aucun cas être utilisée sur des plaies ouvertes.

Il existe de possibles interactions avec des médicaments contre l’hypertension. De plus, elle est déconseillée aux enfants de moins de 7 ans ainsi qu’aux femmes enceintes et allaitantes.