L’importance des antioxydants : 

Les agents antioxydants sont des molécules protectrices dont l’importance réside dans leur capacité à limiter les effets néfastes du stress oxydatif, un phénomène pouvant accélérer le vieillissement cellulaire et impacter diverses fonctions physiologiques. La principale action des agents antioxydants est de neutraliser les radicaux libres, des produits métaboliques naturellement présents dans notre organisme et qui proviennent de l’air que nous respirons. En excès, ces radicaux libres peuvent accélérer le vieillissement cellulaire et causer des dommages oxydatifs, d’autant plus que notre organisme est souvent exposé à des facteurs aggravants tels que la pollution, le tabac, une alimentation déséquilibrée ou encore une surexposition au soleil reflétant ainsi la définition même du stress oxydatif.

Les meilleures sources naturelles d’antioxydants 

Présents naturellement dans un grand nombre d’aliments, les antioxydants constituent un véritable bouclier contre les agressions extérieures et contribuent à préserver la vitalité et le bon fonctionnement des fonctions physiologiques. Parmi les aliments qui contiennent une forte concentration d’antioxydants :

• Les fruits, en particulier les baies comme les framboises, les myrtilles, les fraises ou encore les mûres.
• Les poissons comme le thon rouge, le saumon ou les crevettes.
• Les légumes tels que les épinards, les tomates ou les choux de Bruxelles.
• Les fruits secs et les noix comme les baies de goji, les raisins secs ainsi que les amandes et les noix.
• Les épices tels que le curcuma, les clous de girofle, le curry, le romarin, la cannelle et bien d’autres encore.

Ainsi, en incluant certains de ces aliments au quotidien, les apports en antioxydants seront correctement maintenus permettant ainsi de lutter contre le stress oxydatif de manière efficace et naturelle tout en favorisant le bon fonctionnement de l’organisme.

Lutter contre le vieillissement avec les antioxydants 

Le vieillissement est un processus naturel influencé par divers facteurs, en particulier l’oxydation des cellules causée par les radicaux libres. Ces derniers ont le pouvoir d’accélérer la dégradation des cellules et de favoriser l’apparition des signes de l’âge. Ainsi, consommer des aliments ayant une forte teneur en antioxydants contribue à préserver l’élasticité de la peau, à maintenir une bonne santé cellulaire et à retarder les effets visibles du temps.

De plus, il existe de nos jours, une panoplie de compléments alimentaires visant à pallier les apports en antioxydants, en vitamines et en minéraux tout en renforçant les défenses naturelles de l’organisme et en protégeant les cellules du stress oxydatif. Dans la sélection de produits que nous proposons, vous trouverez différentes formes de compléments alimentaires, allant de gélules végétales, à la teinture mère en passant par des plantes en vrac pour s’adapter à tous les besoins et modes de consommation.