Capsules huileuses de germe de blé bio

Les capsules huileuses de germe de blé présentent des teneurs intéressantes en vitamines et en minéraux. En en consommant, vous contribuez à fournir à votre organisme tous les nutriments dont il pourrait manquer tout en maîtrisant votre taux de cholestérol et les effets du stress oxydatif.

A propos du germe de blé

C’est un élément dont on entend parler un peu partout, en particulier dans certaines revues féminines qui n’hésitent pas à mettre en avant ses bienfaits pour garder la ligne. Mais qu’est-ce donc exactement ? Pour le comprendre, il suffit de savoir ce qu’on retrouve dans une graine. Il y a d’abord la couverture extérieure qu’on appelle également son de blé. Il y a bien entendu l’intérieur de la graine et puis il y a le germe qui comprend les éléments nutritifs nécessaires à la croissance d’une plante avec des vitamines et des minéraux.

On trouve bien entendu d’autres nutriments dans le germe de blé comme les protéines et les fibres mais le fait qu’il contienne des quantités considérables de vitamines et  de minéraux, explique ses nombreux bienfaits pour l’organisme. On y trouve par exemple des phytostérols, éléments qui interviennent directement dans la baisse du taux de cholestérol sanguin.

L’huile de germe de blé est très prisée par le monde de la cosmétique où elle est présentée comme une huile anti-âge. Cela ne l’empêche pas d’être aussi attrayante sur le plan nutritionnel du fait qu’elle regroupe dans sa composition les trois types d’acides gras polyinsaturés à savoir l’acide oléique (oméga-9), l’acide alpha-linolénique (oméga-3) et l’acide linoléique (oméga-6). Celle que vous propose Euro Santé Diffusion est en plus obtenue par première pression à froid ce qui garantit la préservation de ses nutriments.

Quelles sont les vertus des capsules huileuses de germe de blé ?

• L’huile de germe de blé contient des éléments ayant des propriétés antioxydantes (notamment la vitamine E et la vitamine C) ce qui permet à l’organisme de diminuer les effets négatifs du stress oxydatif.
• Prise par voie orale, l’huile de germe de blé va également contribuer à l’hydratation de la peau. Il est aussi possible de s’en servir directement sur la peau (en perçant une capsule par exemple).
• L’huile de germe de blé apporte diverse vitamines à l’organisme, notamment la vitamine A, des vitamines du groupe B (B1, B2, B6 et B9) ainsi que de la vitamine C. La vitamine A aide notamment à avoir une peau saine et à garder une vision normale. La vitamine C a quant à elle un grand nombre de bienfaits parmi lesquels on peut citer le rôle qu’elle joue pour avoir des dents et des os normaux ainsi que son intervention dans le fonctionnement normal du système nerveux.

Comment utiliser les capsules huileuses de germe de blé ?

Vous pouvez prendre jusqu’à 2 capsules huileuses de germe de blé par jour avec un verre d’eau. Il est préférable de les prendre au moment des repas. Pour rappel, ces capsules huileuses sont des compléments alimentaires et n’ont pas vocation à remplacer un régime alimentaire équilibré associé à une pratique régulière d’exercices physiques.

Veillez à tenir ce complément alimentaire hors de portée des enfants. Si vous avez une maladie chronique ou que vous avez une allergie, n’hésitez pas à consulter votre médecin avant d’entamer un programme de ces capsules huileuses.