Une fois qu’on a fini d’admirer la beauté de cette fleur, on ne peut que se pencher sur les nombreux bienfaits du karkadé pour l’organisme. Santé cardiovasculaire, le karkadé agit sur différents aspects, on vous laisse le découvrir.
Le karkadé (hibiscus)
Originaire de la Guinée et très utilisé en Afrique de l’Ouest, le karkadé offre de nombreux bienfaits sur la santé ainsi que de vraies propriétés thérapeutiques. Pour la petite histoire, les croyances africaines attribuent à cette plante des pouvoirs magiques chez celui qui en consomme. On peut dire qu’il s’agit d’une plante hautement symbolique en Afrique puisqu’on l’aperçoit durant les mariages.
Le karkadé pousse généralement dans les régions tropicales et est aussi appelé l’oseille de Guinée. La plante doit ce surnom au goût de ses feuilles. En phytothérapie, ce sont les fleurs qui sont utilisées. Celles-ci sont jaunes ou rouges et se caractérisent par une certaine richesse en vitamine C.
Les bienfaits du karkadé (hibiscus)
Découvrez tout les bienfaits ce qui se cache derrière le karkadé hibiscus :
- Soutient la bonne circulation du sang dans les micro vaisseaux, et aide à diminuer les sensations de jambes lourdes.
- Contribue favorablement à la santé urinaire en stimulant la fonction d’élimination de l’organisme.
- A des propriétés stimulantes et toniques pour mieux faire face à la fatigue mentale et physique.
Conseils d’utilisation
Pour préparer une tisane de karkadé et bénéficier de tous ses bienfaits, prévoyez 2 petites cuillères des fleurs de la plante pour environ 250 ml d’eau. Attendez que l’eau soit bouillante pour y ajouter les fleurs puis laissez infuser pendant environ un quart d’heure. Il est possible d’en prendre plusieurs fois par jour. L’hibiscus a une toxicité extrêmement faible ce que signifie que seules de très grandes quantités peuvent avoir un effet négatif sur le foie.
Le kardaké est fortement déconseillé chez les femmes enceintes. De même, par prudence, on le déconseille aussi chez les femmes allaitantes.
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