Gokshura (Tribule terrestre)

Avec l’âge, la libido a tendance à baisser et le gokshura est justement une des solutions naturelles à ce problème. De plus, c’est un véritable protecteur du système rénal et cardiovasculaire.

Le gokshura

Le gokshura est aussi connue sous le nom de tribule terrestre ou croix-de-Malte. Cette plante ayurvédique convient particulièrement aux doshas Vata et Pitta. C’est une plante à laquelle la médecine ayurvédique attribue le pouvoir de régénérer l’appareil reproducteur et d’accroître la masculinité. Il faut dire que la médecine moderne lui donne en grande partie raison mais qu’en plus la tribule terrestre fait le plus grand bien à l’appareil urinaire. Ces vertus sur le système urinaire proviennent de sa richesse en stérols végétaux ou phytostérols.

Le gokshura(tribule  ou tribulus) est une plante qui affectionne les climats chauds. C’est pourquoi on la retrouve essentiellement en Amérique latine et dans les régions désertiques de l’Afrique. Un traité reconnaissant les qualités du fruit de la tribule terrestre remonte à plusieurs siècles avant J.C en Inde. En Europe, c’est surtout dans les années 80  que la plante commence à connaître une certaine notoriété laquelle grandit à partir des années 2000.

Les bienfaits du gokshura

• La tribule terrestre est connue pour être un aphrodisiaque mais ce n’est pas tout car elle remédie également aux troubles érectiles. Elle permet d’accroître la production de testostérone ainsi que celle des spermatozoïdes chez les hommes. Chez les femmes, elle remédie à la baisse d’activité sexuelle accompagnant la ménopause.
• Le gokshura est diurétique ce qui permet de lutter contre la rétention d’urine et d’ainsi favoriser l’élimination des bactéries se logeant dans le système urinaire. Il permet ainsi de prévenir les dysfonctionnements du système rénal ainsi que l’apparition de calculs rénaux. De plus, il traite les troubles liés à la prostate.
• Le goskshura est un tonifiant et un fortifiant reconnu. De façon plus spécifique, il est recommandé aux sportifs souhaitant améliorer leurs performances car il permet d’augmenter la masse musculaire tout en faisant baisser le taux de graisses de l’organisme.
• La tribule contribue à faire baisser la tension artérielle et agit contre les maladies cardiovasculaires.

Conseils d’utilisation

Il vous est possible de prendre 1 à 2 gélules de gokshura par jour et de préférence avant les repas. Vous pouvez suivre une cure d’un mois. Il est possible de renouveler cette cure après une pause d’une semaine. Pour des résultats optimaux, on vous conseille d’associer la prise de ces gélules à un régime alimentaire sain et équilibré ainsi qu’à de l’exercice physique régulier.

Le gokshura est déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que chez les jeunes enfants. Elles sont contre-indiquées chez les personnes prenant des anti-dépresseurs ou des psychotropes. Quoi qu’il en soit, vous ne devez pas dépasser la dose quotidienne recommandée.