Lutter contre le manque de soleil
On ne s’en rend pas forcément toujours compte mais le soleil est essentiel pour garder la forme et le moral. Ce n’est pas qu’un simple mythe ou une idée reçue.
Tout savoir sur les huiles essentielles 3D
Vous connaissez sans doute tous les bienfaits des huiles essentielles classiques et vous connaissez sans doute certaines de leurs limites. Les huiles essentielles 3D permettent de tirer le meilleur des huiles essentielles
Quelles huiles essentielles utiliser contre les irritations cutanées ?
L’apparition de problèmes de peau peut être très gênante au quotidien et être responsable d’un vrai mal-être. Heureusement, certaines huiles essentielles sont là pour soulager votre peau et vous aider
Que faire lorsqu’on manque de fer ?
Lorsque l’on manque de fer, c’est tout l’organisme qui en pâtit et qui a du mal à fonctionner à plein régime. Même sans arriver au stade de l’anémie, le manque
Comment préparer un examen
À la fin de chaque semestre vient cette période tant redoutée par bon nombre d’étudiants, celle des examens. Et pour cause, cette période est cruciale dans le cursus universitaire de
Comment nettoyer sa lymphe au naturel
Le système lymphatique fonctionne en parallèle du système sanguin et assure des fonctions essentielles dans l’organisme comme sa protection contre les attaques extérieures et sa purification des différents déchets. Si
Combler son manque en zinc
Intervenant dans de nombreux processus du corps humain notamment dans la réponse immunitaire de l’organisme, le zinc est un minéral essentiel et tout déficit peut être lourd de conséquences sur
Comment booster son système immunitaire
Quand arrive l’hiver ou le printemps, nous devenons des proies faciles pour les virus et bactéries. Cela peut être un vrai coup dur pour les personnes dont les défenses immunitaires
Nos solutions contre une carence en magnésium
Un manque de magnésium peut entraîner plusieurs effets négatifs sur votre organisme notamment une grande fatigue qui peut vous empêcher d’accomplir certaines tâches. Il est donc important de veiller à