Les astuces pour une vitalité au top !
On rêve tous d’être au top de sa forme quel que soit son âge et quelle que soit la saison. Bon nombre d’entre nous sont convaincus que la perte de
Comment préparer un examen
À la fin de chaque semestre vient cette période tant redoutée par bon nombre d’étudiants, celle des examens. Et pour cause, cette période est cruciale dans le cursus universitaire de
Comment nettoyer sa lymphe au naturel
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La différence entre vegan, végétalien et végétarien
Par conviction écologique, par sensibilité à la cause animale ou simplement pour adopter des habitudes et une alimentation plus saines, certaines personnes décident de modifier leur régime alimentaire voire leur
Guide pour choisir son diffuseur d’huiles essentielles
Que vous vouliez bénéficier des vertus thérapeutiques des huiles essentielles ou juste assainir l’air de votre habitation et y diffuser une odeur agréable, il existe forcément un diffuseur d’huiles essentielles
Combler son manque en zinc
Intervenant dans de nombreux processus du corps humain notamment dans la réponse immunitaire de l’organisme, le zinc est un minéral essentiel et tout déficit peut être lourd de conséquences sur
Tout savoir sur les EFGM ou Extraits Fluides Glycérinés Miellés
Vous n’êtes pas sans savoir que les plantes peuvent se présenter sous plusieurs formes galéniques en phytothérapie mais toutes n’ont pas forcément la même efficacité. Les EFGM comptent parmi les
Comment booster son système immunitaire
Quand arrive l’hiver ou le printemps, nous devenons des proies faciles pour les virus et bactéries. Cela peut être un vrai coup dur pour les personnes dont les défenses immunitaires
Nos conseils pour mieux dormir
Vous êtes à bout de forces durant toute la journée, n’arrivez pas à vous concentrer sur quoi que ce soit et êtes nerveux et irritable. C’est tout à fait normal