Spiruline Bio Origine France en gélules
La spiruline est conseillée en cas de carence en vitamines ou en minéraux.
Favorise la perte de poids
Renforce le système immunitaire
Idéale pour les sportifs
À partir de 9,55 €
Depuis les années 70, on commence à redécouvrir un aliment très nutritif pourtant présent depuis des millions d’années sur terre et appelé spiruline. La spiruline est en effet un aliment hautement concentré en nutriments. Par conséquent, sa consommation ne peut être que bénéfique pour l’organisme.
À propos de la spiruline
La spiruline est un type de microalgue bleu-vert naturellement présente dans une grande partie du globe terrestre depuis plusieurs millions d’années. Aujourd’hui, sa culture est contrôlée et on la retrouve essentiellement en Californie, en Asie, en Amérique du Sud, en Grèce et en Afrique de l’ouest.
La spiruline se cultive assez facilement et son impact environnemental est faible. De plus, elle possède une richesse nutritive que peu d’aliments parviennent à égaler. Elle est d’ailleurs recommandée pour lutter contre la malnutrition en Afrique.
Les bienfaits de la spiruline
La spiruline est une source inégalée de nutriments en tout genre. Sa composition comprend une proportion importante de protéines variées et digestes, des antioxydants, une quantité non négligeable de fer, un acide gras essentiel de la famille des omégas-6 et divers minéraux en plus petites quantités. On n’hésite donc pas à la qualifier de superaliment et d’ailleurs ses bienfaits sont nombreux :
- La spiruline convient parfaitement à un régime minceur car elle apporte à l’organisme une grande quantité de nutriments avec une faible valeur calorique. Elle apporte une sensation de satiété favorisant la perte de poids.
- Grâce à ses antioxydants, la spiruline constitue un bon moyen pour se protéger des effets négatifs du stress oxydatif sur l’organisme.
- La spiruline est idéale pour les sportifs car elle leur permet d’améliorer leurs performances mais également de gagner en endurance. De plus, elle facilite la remise en forme après un exercice intense.
- Enfin, la spiruline aide à améliorer les défenses immunitaires.
Comment utiliser la spiruline bio en gélules ?
Vous pouvez commencer un programme de spiruline avec de petites doses durant la première semaine (1 g) puis prendre des doses un peu plus importantes au fur et à mesure. La dose quotidienne devrait se situer entre 3 et 6 g, bien que peu d’études permettent de donner une posologie précise. Il est conseillé de voir votre médecin avant d’entamer un programme de spiruline. On déconseille de la prendre le soir car vous pourriez avoir du mal à dormir. Contient du béta-carotène, déconseillé aux fumeurs.
| Gélules | 60, 250, 1000 |
|---|---|
| Type | Complexe |
| Utilisation | Orale |
| Forme | Gélules |
| Marque | Euro santé diffusion |
Composition : 250 mg de spiruline par gélule (végétale).
Complément alimentaire : Ne pas dépasser la dose journnalière indiquée. Ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
Basé sur 10 avis
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Anonymous A. –
trop tôt pour dire si cela a un effet mais j’ai assez confiance en ce site et ces produits
Anonymous A. –
Anonymous A. –
pratique en comprimés et efficace contre la fatigue physique
Anonymous A. –
Denis B. –
très bien
Denis B. –
Anonymous A. –
RIEN A SIGNALER
Anonymous A. –
Ilona K. –
Très bon produit merci
Ilona K. –
Anonymous A. –
Élimine les baisses d’énergie
Anonymous A. –
Anonymous A. –
indispensable ; le plus : la présence de magnésium
Anonymous A. –
Anonymous A. –
assez bon coupe faim tout en gardant de l’énergie
Anonymous A. –
Anonymous A. –
viens juste de l’essayer. Je fais beaucoup d’allergie c’est à l’usage que je pourrai juger. Pour l’instant tout se passe bien.
Anonymous A. –
Anonymous A. –
il donne une "peche" d enfer !!!
Anonymous A. –