Améliorer son système cardio-vasculaire
Votre corps est une belle mécanique, qui actionne des milliers de réactions simultanément, sans que vous ayez besoin d’y penser. Son moteur, le cœur, possède un système complet qui est
Comment garder sa vessie en bonne santé
Si certains la prennent pour une lanterne, vous avez tout intérêt à porter de l’attention à votre vessie. Cet organe précieux est à la fin d’un processus unique de votre
Zoom sur les acides gras et leurs rôles dans l’organisme
Les graisses ne sont pas forcément nos ennemies et leur éviction de notre régime alimentaire n’est pas envisageable si on veut être en bonne santé. Encore faut-il bien les distinguer
Comment équilibrer son système hormonal ?
Les hormones ont des effets sur votre organisme tout entier. Elles régulent votre sommeil, et donnent le curseur de votre état de stress. Elles jouent un rôle fondamental dans la
Comment nettoyer ses poumons
La faculté de respirer fournit à votre corps l’oxygène dont il a besoin. L’organe vital lié au système respiratoire, ce sont vos poumons. Ils redirigent l’air, mais également tous les
Comment soigner ses cheveux au naturel
Avoir une chevelure douce et soyeuse est notre rêve à tous, seulement, les cheveux sont vivants et n’en font parfois qu’à leur tête. En prendre soin est un travail quotidien
Comment soulager les douleurs menstruelles ?
Les femmes appréhendent toutes ce jour fatidique où les règles annoncent leur arrivée avec d’intenses douleurs au niveau du bas-ventre. La plupart du temps, ces douleurs sont sans gravité mais
Comment maintenir ses articulations en bonne santé ?
On souhaite tous pouvoir bouger librement sans ressentir la moindre gêne au niveau des articulations et ce , à tout âge. Pour cela, il est impératif de savoir comment entretenir
Comment utiliser les huiles essentielles dermocaustiques ?
Les huiles essentielles sont des substances naturelles mais cela ne signifie pas qu’elles sont sans dangers car même les produits naturels comportent des produits chimiques potentiellement dangereux. Avec les bonnes
Huiles essentielles pour les enfants, ce qu’il faut savoir !
Les huiles essentielles sont bienfaisantes pour notre santé et notre bien-être, c’est indéniable. Mais qu’en est-il pour les enfants ? Les huiles essentielles sont sans danger pour les enfants tant