Comprendre la médecine traditionnelle chinoise
C’est une médecine vieille de plusieurs siècles mais qui fait encore des adeptes dans le monde entier. La médecine traditionnelle chinoise connaît un regain d’intérêt ces dernières années. L’une des
Les compléments alimentaires pour l’hypertension artérielle ?
L’hypertension artérielle est une des maladies chroniques les plus répandues en raison notamment de la sédentarité et du surpoids grandissant dans certains pays. Si vous en souffrez aussi, vous devez
Comment bien récupérer après le sport ?
Faire des efforts physiques intenses peut souvent s’accompagner de courbatures et d’une fatigue intense et si vous ne prenez pas soin de votre organisme comme il faut, vous allez avoir
Zoom sur les acides gras et leurs rôles dans l’organisme
Les graisses ne sont pas forcément nos ennemies et leur éviction de notre régime alimentaire n’est pas envisageable si on veut être en bonne santé. Encore faut-il bien les distinguer
Comment soigner ses cheveux au naturel
Avoir une chevelure douce et soyeuse est notre rêve à tous, seulement, les cheveux sont vivants et n’en font parfois qu’à leur tête. En prendre soin est un travail quotidien
Comment soulager les douleurs menstruelles ?
Les femmes appréhendent toutes ce jour fatidique où les règles annoncent leur arrivée avec d’intenses douleurs au niveau du bas-ventre. La plupart du temps, ces douleurs sont sans gravité mais
Comment maintenir ses articulations en bonne santé ?
On souhaite tous pouvoir bouger librement sans ressentir la moindre gêne au niveau des articulations et ce , à tout âge. Pour cela, il est impératif de savoir comment entretenir
Comment utiliser les huiles essentielles dermocaustiques ?
Les huiles essentielles sont des substances naturelles mais cela ne signifie pas qu’elles sont sans dangers car même les produits naturels comportent des produits chimiques potentiellement dangereux. Avec les bonnes
Les huiles essentielles pour la digestion
Dans le monde d’aujourd’hui, nous sommes constamment bombardés par des aliments et des modes de vie malsains qui font des ravages sur notre système digestif. En conséquence, de nombreuses personnes
C’est quoi le rôle d’un naturopathe ?
Vous ne savez pas ce qu’est un naturopathe ? Vous ne savez pas non plus à quoi ce dernier sert ? Pas de panique, nous allons vous donner toutes les