Houblon

Le houblon est avant tout réputé pour sa capacité à lutter contre les troubles du sommeil. Cette plante reste tout de même polyvalente et peut aussi venir en aide aux femmes ménopausées ainsi qu’aux personnes souffrant de problèmes de digestion.

Le houblon

Le houblon fait partie du cercle fermé des plantes reconnues depuis plusieurs siècles pour leurs vertus médicinales. Les grecs et les romains utilisaient déjà cette plante contre les problèmes du système digestif. Les amérindiens y voyaient quant à eux une solution contre les douleurs rhumatismales. Les médicines traditionnelles chinoise et indienne comptaient aussi cette plante comme un élément incontournable de leurs pharmacopées.

En Europe, le houblon était très utilisé pour fabriquer une bière. C’est d’ailleurs grâce à cela qu’ont été constatées ses effets sédatifs sur les personnes en charge de récolter ses strobiles ou cônes. Cette plante grimpante pouvant atteindre quelques mètres de hauteur est aujourd’hui reconnue pour une diversité de bienfaits, principalement pour favoriser l’endormissement. Euro Santé Diffusion vous permet de tirer le meilleur de cette plante avec ses gélules composées de houblon issu de l’agriculture biologique et réduit en poudre.

Les bienfaits du houblon

• Le houblon a un effet sédatif. Il permet de s’endormir plus facilement mais aussi d’avoir un sommeil moins perturbé et de meilleure qualité.
• Cette plante a un effet anxiolytique réduisant le stress, l’agitation et l’anxiété.
• Le houblon atténue certains effets indésirables liés à la ménopause tels que les bouffées de chaleur et les troubles du sommeil. Il contient en effet un composé actif qui agit directement sur l’œstrogène.
• Le houblon a une action bénéfique sur le système digestif. Il agit ainsi contre les crampes digestives, les dyspepsies et les brûlures d’estomac (dues à une acidité excessive). En outre, il donne davantage d’appétit.
• Le houblon a une action apaisante sur les douleurs articulaires dues notamment à l’arthrite ou au rhumatisme.
• Le houblon peut aider à accélérer l’arrivée des règles et à soulager les douleurs menstruelles.

Conseils d’utilisation

Il est conseillé de prendre 1 à 2 gélules de ce complément alimentaire et ce, 3 fois par jour. Vous ne devez pas dépasser la dose journalière conseillée. Ces gélules ne doivent pas se substituer à une bonne hygiène de vie.

L’utilisation du houblon doit se faire de manière prudente. Ainsi, sa consommation doit être stoppée au moins 14 jours avant une intervention chirurgicale. Cette plante est par ailleurs susceptible d’interagir avec un certain nombre de médicaments y compris les somnifères, les anti-dépresseurs et les neuroleptiques. Lorsqu’il est consommé de manière excessive, le houblon est susceptible de causer des vertiges et des troubles de l’érection.

La prise du houblon est déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante ainsi qu’aux jeunes enfants. Les femmes ayant eu un cancer du sein ou de l’utérus doivent se référer à leur médecin pour savoir s’il est possible d’en prendre.