L’aubépine à un effet relaxant et aide à trouver le sommeil, elle agit bénéfiquement sur le cœur et le système cardiovasculaire.
À propos de l’Aubépine
L’aubépine est une plante de la famille des rosacées, originaire d’Europe, d’Afrique du Nord et d’Asie. Elle est cultivée depuis l’Antiquité pour ses propriétés médicinales. Les Grecs et les Romains utilisaient l’aubépine pour soutenir le système cardiaque et circulatoire. Les médecins arabes au Moyen Âge ont également utilisé l’aubépine pour sa contribuation sur le système nerveux.
Aujourd’hui, l’aubépine est souvent employée dans les produits à base de plantes pour la santé cardiaque et circulatoire et aussi pour ses propriétés calmantes et pour faciliter l’endormissement.
Les bienfaits de l’aubépine
L’aubépine est une plante avec des nombreuses vertus et bienfaits sur l’organisme.
- Aide à régule l’activité cardiaque, elle soutient la circulation sanguine et favorise à diminuer la tension.
- Aide à harmoniser les fonctions cardio-vasculaires et soutient la circulation sanguine périphérique, l’aubépine augmente l’apport d’oxygène et améliore la circulation sanguine périphérique.
- Aide à retrouver le sommeil et apporte un effet relaxant, et apaisant.
- L’aubépine est utilisé pour mieux faire face à l’agitation et à l’irritabilité.
Comment utiliser l’aubépine en gélule ?
Il est conseillé de prendre 2 à 3 gélules de ce complément alimentaire par jour. Pour des résultats optimaux, la prise de ce complément alimentaire doit se faire dans le cadre d’un régime sain et varié et d’une activité physique régulière. Vous devez aussi respecter la dose journalière recommandée.
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