Artichaut

L’artichaut est une plante reconnue depuis très longtemps pour ses vertus sur la digestion et son effet dépuratif. De plus, il est riche en nutriments qui vont assurer le bon fonctionnement de votre organisme tout en étant très peu calorique.

L’artichaut

Il existe tout un tas de variétés de ce bouton floral dont on consomme les feuilles et le cœur de mille et une façons différentes. On connaît les bienfaits de l’artichaut sur la digestion depuis l’antiquité car les grecs et les romains s’en servaient déjà. Quelques siècles plus tard, ces bienfaits ont été attestés par la découverte de sa principale molécule active qui se trouve être la cynarine. Il s’agit d’un antioxydant qui a un effet positif sur la vésicule biliaire et qui va donc permettre la détoxification de l’organisme.

En dehors de cette action bénéfique sur le foie, l’artichaut est un véritable concentré de nutriments. Il couvre ainsi une grande partie des besoins quotidiens en calcium et en magnésium. Il contient par ailleurs de la vitamine B9 qui s’avère être d’une grande utilité aux femmes enceintes. Pour tirer le meilleur parti de tous ces nutriments, Euro Santé Diffusion en a fait des gélules à partir des feuilles de la plante réduites en poudre. Issues de l’agriculture biologiques, ces gélules vous garantissent un maximum de bienfaits.

Les bienfaits de l’artichaut

• L’artichaut est un dépuratif et un détoxifiant efficace. Il est donc idéal pour garantir un fonctionnement optimal du foie et nettoyer l’organisme en profondeur. Il est par ailleurs indiqué en cas d’insuffisance hépatique ou de jaunisse.
• Il assure le bon développement du fœtus chez la femme enceinte grâce à la vitamine B9 qu’il contient. Celle-ci prévient en effet l’apparition de malformations chez le futur bébé.
• L’artichaut stimule le transit intestinal grâce à sa richesse en fibres. Il lutte ainsi contre la constipation, les ballonnements et la nausée.
• Grâce au potassium qu’il contient, l’artichaut évite la rétention d’eau et favorise l’élimination de l’urine. De cette façon, il permet au système urinaire de fonctionner de façon saine et évite l’apparition d’infections.
• Bourré d’antioxydants, l’artichaut s’avère être très protecteur pour le système cardiovasculaire. Il évite notamment l’apparition de dépôts de graisse dans les artères (athéromes).
• L’artichaut contient des minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Le magnésium qu’il contient assure le bon fonctionnement du système nerveux. Le calcium qu’on y trouve est par ailleurs indispensable pour assurer la solidité des os.

Conseils d’utilisation

Il est conseillé de prendre 1 à 2 gélules de ce complément alimentaire et ce, jusqu’à 3 fois par jour pour un maximum de 6 gélules par jour. Pour des résultats optimaux, la prise de ce complément alimentaire doit se faire dans le cadre d’un régime sain et varié et d’une activité physique régulière. Vous devez aussi respecter la dose journalière recommandée.

Ces gélules sont déconseillées pour les personnes ayant des lithiases biliaires ainsi que les femmes allaitantes car l’artichaut réduit la production de lait. L’artichaut est en outre déconseillé aux personnes allergiques ou sensibles aux plantes de la famille des astéracées.