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Quel est le rôle du pancréas dans l’organisme ? Lorsque l’on pense au pancréas, il est souvent associé à son rôle dans la régulation de la glycémie via la sécrétion
Comment perdre du poids sainement et durablement
Perdre du poids est loin d’être une mince affaire. Entre restrictions en tout genre, régimes à la mode et effet yo-yo avec parfois des prises de poids importantes, il peut
Comment bien récupérer après le sport ?
Faire des efforts physiques intenses peut souvent s’accompagner de courbatures et d’une fatigue intense et si vous ne prenez pas soin de votre organisme comme il faut, vous allez avoir