Tout savoir sur la gemmothérapie Laisser un commentaire

On connaît bien les vertus de différentes plantes pour vous aider à traiter une diversité de problèmes de santé mais saviez-vous que les bourgeons de ces plantes peuvent également vous être utiles pour être en bonne santé ? Depuis quelques décennies, la gemmothérapie a déjà fait ses preuves et a su tirer le meilleur des bourgeons pour votre santé et votre bien-être.

Qu’est-ce que la gemmothérapie ?  

La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui s’appuie sur les bienfaits des bourgeons (ou éventuellement les radicelles ou les jeunes pousses) provenant d’arbres et d’arbustes divers. Tout comme avec les plantes ordinaires, la gemmothérapie vise à soigner différentes affections pouvant comprendre les affections respiratoires, les maladies cardiovasculaires et les problèmes de digestion. Elle peut également viser à tonifier l’organisme et à améliorer la forme générale.  

Bien qu’elle trouve ses racines dans Moyen-âge, ce n’est qu’au cours du siècle dernier qu’un médecin s’appelant Pol Henry fait le rapprochement entre les avancées faites pour les cellules embryonnaires animales et le monde végétal. La discipline qu’il a créée est alors nommée « phytoembryothérapie » par ses soins. Elle adopte ensuite le nom de « Gemmothérapie » dans les années 70 grâce à un homéopathe du nom de Max Tétau. 

Pourquoi choisir la gemmothérapie ?  

D’après certains, les bourgeons sont le point de départ du développement de la plante. C’est à partir de cette partie que les autres parties de la plante vont être nourries et se développer. Il est donc tout à fait logique qu’on y trouve des quantités plus importantes de principes actifs et nutriments en tout genre.  

Par ailleurs, les différentes parties d’une plante ont tendance à avoir des propriétés plus ou moins différentes en fonction de la plante. Le bourgeon regrouperait quant à lui les vertus des différentes parties de la plante. Par conséquent, le terme de « Phytothérapie globale » est souvent associé à la gemmothérapie. Toutefois, cela n’est pas systématiquement vrai et il arrive que le bourgeon n’ait pas des propriétés plus globales que celles des différentes parties des plantes. 

Quels sont les bienfaits de la gemmothérapie ? 

La gemmothérapie est avant tout un traitement que l’on prend à titre préventif. On va chercher à renforcer son corps et à le rendre plus résistant aux pathologies. il ne s’agit pas d’un traitement miracle qui peut soigner une maladie en un clin d’œil mais bien d’un traitement qui peut vous aider à vous mettre sur la voie de la guérison. Le gemmothérapie peut agir en synergie avec la médecine traditionnelle mais n’a pas vocation à la remplacer.

La prise de macérats de bourgeons se fait généralement sur des cures de 3 semaines et vise avant tout à redonner à un certain équilibre à l’organisme. On sait par exemple que l’équilibre de la flore intestinale peut-être rompu suite à la prise d’antibiotiques. La gemmothérapie peut vous aider à restaurer cet équilibre.

La gemmothérapie peut apporter, entre autres, les bienfaits suivants :

• Dépuration de l’organisme 

La gemmothérapie peut avoir un effet drainant sur l’organisme et éliminer les toxines accumulées. Cela fera le plus grand bien à votre foie et à vos reins. Vous pouvez alors miser sur le tilleul, le romarin ou encore le cassis.

•  Soulagement des douleurs articulaires

Pour apaiser les douleurs articulaires, on mise sur des bourgeons aux propriétés antalgiques et anti-inflammatoires. On peut citer les bourgeons de bouleau et de pin.

• Contribution au traitement des maladies cardiovasculaires

Nombreux sont les bourgeons ayant des propriétés susceptibles d’améliorer votre santé cardiovasculaire. Cela peut passer par la réduction du niveau de cholestérol sanguin, l’amélioration de la circulation sanguine ainsi que la régulation du rythme cardiaque.

• Comblement des carences en vitamines et oligo-éléments.
• Lutter contre les troubles du sommeil et les baisses de régime

Stress, anxiété et problèmes quotidiens peuvent vous empêcher de trouver le someil. Par leur action calmante, certains bourgeons vont favoriser l’endormissement. D’autres vont vous aider à remédier au surmenage en vous stimulant physiquement et intellectuellement. Vous pourrez alors retrouver votre forme et votre capacité de concentration.

• Renforcement de la santé

Bon nombre de bourgeons contiennent des teneurs importantes en anti-oxydants. Ces molécules sont réputées sont réputées retarder le vieillissement des cellules du corps et bloquer les méfaits des radicaux libres. Cela permet de prévenir bon nombre de maladies et vous aide donc à vous maintenir en bonne santé.

Gemmothérapie : mode d’emploi

On recommande de prendre entre 5 et 15 gouttes du macérat de bourgeons quotidiennement et ce, peu avant les repas et pour une durée de trois semaines. Vous pouvez commencer une cure avec la dose minimale puis l’augmenter progressivement. Vous pouvez effectuer plusieurs cures au cours d’une année mais vous devez les espacer d’au moins 1 semaine. 

Pour les enfants, il est possible de prendre des extraits de bourgeons à partir de l’âge de 3 ans. Il est conseillé de prendre 1 goutte par jour et par 10 kg de poids. Là aussi, une augmentation légère de la dose peut se faire au fur et à mesure de la cure. Les femmes enceintes doivent quant à elles retreindre leur consommation à 5 gouttes par jour. Les extraits qui ont un effet sur les hormones sont en revanche proscrits aux femmes enceintes. Parmi ceux-là, on peut citer les bourgeons de framboisier, de l’airelle, du cassis et du séquoia.

Comment sont obtenus les remèdes de la gemmothérapie ?  

On distingue d’une part un macérât de bourgeons (qui est la forme la plus répandue) et d’autre part, une forme plus diluée, quelque peu inspirée de l’homéopathie.

Concrètement, pour préparer un macérât, les bourgeons sont macérés dans de l’eau, de la glycérine et de l’alcool afin d’en extraire un maximum de principes actifs. La macération dure 3 semaines et la solution obtenue se rapproche d’une teinture-mère tout en étant plus diluée que cette dernière.

Pour préparer la forme diluée, les bourgeons sont macérés dans de l’huile et de la glycérine dans un premier temps avant d’être dilués. La solution obtenue est moins concentrée que la première en principes actifs.  

La gemmothérapie, est-ce dangeureuse ?

La prise de ces extraits de bourgeons comporte en général moins de dangers que la prise de plantes car les plantes en phase embryonnaire n’ont pas encore eu le temps de développer tous les principes actifs d’une plante. Les femmes enceintes ou jeunes enfants sont donc moins susceptibles de se mettre en danger avec des bourgeons macérés. On considère la gemmothérapie comme beaucoup plus douce que la phytothérapie.

En règle générale, la gemmothérapie est sans danger. Cependant, la prise de plantes, sous quelque forme que ce soit, n’est pas anodine. Avant d’entamer une cure, il est indispensable de consulter votre médecin traitant pour savoir s’il n’y a pas de contre-indications particulières.

Cela est en particulier vrai si vous faites partie d’une population à risque comme les femmes enceintes, les malades chroniques ou les enfants en bas âge. On  sait par exemple que les plantes contenant beaucoup de vitamine K sont contre-indiquées pour les personnes sous traitement anti-coagulant.

Si vous vous inquiétez de la présence d’alcool dans les bourgeons si vous êtes en sevrage ou pour des motifs religieux, sachez que les quantités restantes d’alcool sont extrêmement faibles.

Sachez que la gemmothérapie peut aussi être appliquée sur des animaux. Les doses dépendent essentiellement du poids de l’animal. Ainsi, pour un cheval, on pourra administrer jusqu’à 30 gouttes par jour. Pour un chat ou un chien, 5 gouttes par jour sont de mise. Là encore, il est indispensable de consulter un vétérinaire avant d’entamer une cure pour son animal de compagnie.

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