Eau Florale de Tilleul Bio

Découvrez tous les bienfaits de l’eau florale de tilleul pour votre santé et votre peau.

L’eau florale de Tilleul

Arbre emblématique d’Europe, le tilleul (Tilia cordata ou Tilia platyphyllos) est connu depuis l’Antiquité pour ses vertus médicinales et son parfum délicat. Vénéré chez les Grecs et les Romains, symbole de paix et de douceur, il était également sacré chez les Celtes. En France, le tilleul est profondément ancré dans l’histoire populaire : ses infusions sont consommées depuis des siècles pour favoriser le sommeil, la digestion et le bien-être général.

Le tilleul est un arbre généreux qui fleurit au début de l’été. Ses fleurs, bractées et feuilles sont riches en composés actifs aux propriétés calmantes et adoucissantes. Il est aujourd’hui cultivé dans de nombreuses régions de France, notamment en Drôme et en Ardèche, selon les principes de l’agriculture biologique, garantissant un produit pur, sans pesticide ni solvant.

L’eau florale de tilleul, ou hydrolat de tilleul, est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des fleurs fraîches. Elle constitue une alternative douce à l’huile essentielle (rare chez cette plante), idéale pour les peaux sensibles, les enfants, les femmes enceintes ou toute personne cherchant une approche naturelle et sécuritaire.

Les Bienfaits de l’eau florale de Tilleul

L’hydrolat de tilleul est réputé pour ses effets relaxants sur le système nerveux. Il contient des molécules douces comme le farnésol et des flavonoïdes qui aident à réduire le stress, l’agitation mentale, l’anxiété légère et les troubles de l’endormissement. Il est particulièrement utile en période de surmenage ou avant le coucher, aussi bien chez l’adulte que chez l’enfant.

Moins connu sur ce plan, l’hydrolat de tilleul peut toutefois apaiser les inconforts digestifs liés au stress ou aux repas lourds. Son action antispasmodique légère contribue à détendre les muscles digestifs et à soulager les ballonnements, les crampes abdominales et la digestion difficile

L’eau florale de tilleul est douce pour la peau. Grâce à ses propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et adoucissantes, elle convient parfaitement aux peaux réactives, irritées, sèches ou matures. Elle calme les rougeurs, les tiraillements, les démangeaisons et peut s’utiliser en cas de coup de soleil, eczéma ou peau échauffée.

L’hydrolat de tilleul a également un effet éclaircissant et tonifiant sur le teint. En usage régulier, il ravive les peaux ternes, fatiguées ou déshydratées, et participe à une meilleure hydratation cutanée.

Conseils d’utilisation de l’eau florale de Tilleul

Vous pouvez utiliser l’eau florale de Tilleul aussi bien en interne qu’en externe, voici les conseils d’utilisation :

• Pour favoriser le sommeil ou calmer le stress : 1 cuillère à soupe d’hydrolat dans une tasse d’eau tiède, 1 à 2 fois par jour, ou dans une bouteille d’eau à boire tout au long de la journée.

• Pour améliorer la digestion : 1 cuillère à café diluée dans une tisane après les repas.

• Cure détox douce : 2 à 3 cuillères à soupe diluées dans 1 litre d’eau, à boire sur la journée pendant 2 à 3 semaines.

• En lotion tonique : vaporisez directement sur une peau propre matin et soir pour apaiser, hydrater et rafraîchir le visage. Idéal en alternance avec l’hydrolat de rose ou de camomille.

• En masque apaisant : imbibez des compresses de coton d’hydrolat de tilleul, posez-les sur le visage pendant 10 à 15 minutes pour calmer les peaux sensibles.

Bien que très bien tolérée, l’eau florale de tilleul ne se substitue pas à un traitement médical ni à une hygiène de vie saine.

Avant toute utilisation par voie interne, il est recommandé de consulter un professionnel de santé, notamment en cas de maladie chronique ou de traitement médicamenteux.

Conserver au frais et à l’abri de la lumière, et utiliser dans les 6 mois après ouverture.

Respectez les doses recommandées et évitez tout usage prolongé sans suivi.