Un grand nombre de personnes est touché par les allergies qu’elles soient alimentaires ou respiratoires ou autre. Ces allergies constituent une gêne au quotidien et peuvent engendrer divers inconforts. Découvrez notre sélection de produits spécialement conçus pour vous aider à mieux vivre cette situation.
Allergie - Plantes et Compléments alimentaires
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D’où proviennent les allergies ?
Les allergies proviennent d’une réaction immunitaire face à une substance normalement inoffensive nommée allergène. Lorsque l’organisme entre en relation avec cet élément, il le perçoit comme une menace et réagit de manière disproportionnée. Cette réaction peut entraîner divers symptômes tels que des éruptions cutanées, des éternuements, des démangeaisons ou encore des troubles respiratoires, créant ainsi une lourde gêne dans la vie de tous les jours. Les allergènes peuvent être d’origines diverses :
- Éléments alimentaires : arachides, lait, œufs, chocolat…
- Éléments environnementaux : pollen, acariens, poils d’animaux.
- Éléments médicamenteux.
- Pollution.
- Génétique.
Comment limiter les allergies naturellement ?
Les nombreux inconforts causés par les réactions allergiques constituent un réel inconvénient au quotidien. Dans certains cas, ces manifestations peuvent être passagères et légères, tandis que dans d’autres, elles deviennent plus intenses et affectent considérablement la qualité de vie. Il est donc essentiel d’adopter certaines habitudes qui aident à limiter l’exposition aux allergènes. Pour se faire, il est recommandé de :
- Limiter la consommation de produits transformés riches en sucres et en gras.
- Privilégier les aliments sains qui contiennent vitamines, minéraux et fibres.
- Veiller à son apport en oméga-3 en intégrant poissons gras, huiles et graines oléagineuses dans son alimentation.
- Avoir un taux correct en vitamine C et D pour le bon fonctionnement des défenses immunitaires.
- Faire du sport pour favoriser l’expulsion des déchets accumulés.
Avant toute chose, il est nécessaire de demander l’avis d’un professionnel de la santé afin d’identifier la provenance des réactions allergiques et s’assurer qu’elles ne nécessitent aucun traitement médicamenteux.
Les compléments alimentaires pour l’allergie
Bien que les éléments cités plus haut aident lors de réactions allergiques, il est parfois insuffisant de s’en tenir à ça, c’est pourquoi il existe de nos jours des compléments alimentaires naturels qui agissent sur le renforcement des défenses immunitaires et le bien-être respiratoire. Parmi ces compléments alimentaires, nous proposons un complexe de plantes pour l’allergie et de minéraux qui aide à stimuler les défenses immunitaires et participe au confort respiratoire pour leurs propriétés immunomodulantes et respiratoires.