L’achillée millefeuille – sommités coupées – Bio

Le millefeuille

L’achillée millefeuille a été employée de tout temps et dans toutes les parties de la planète, connues de différentes populations à travers le monde. Le millefeuille tient une partie de son appellation (achillée) du célèbre héros Grec Achille. La légende raconte que le millefeuille était capable de remettre sur pied les soldats blessés.

Toutefois, ce n’est que bien plus tard, soit il y a un peu plus deux siècles qu’on commence à s’intéresser à ses vertu. On se penche alors notamment sur ses propriétés décongestionnantes et antispasmodiques. Cette plante n’a jamais cessé d’être utilisée dans les kits de secours et ses nombreuses propriétés vous séduiront sans aucun doute !

Les bienfaits du millefeuille

Il est temps d’en savoir plus sur les propriétés et bienfaits du millefeuille :

• Facilite la digestion, aide à détendre le tractus gastro intestinal.
• Aide à mieux faire face aux crampes abdominales durant le cycle menstruel.
• Contribue aux défenses de l’organisme contre les agents externes.
• Prend en charge la fonction excréteurs des reins.
• Il peut aider à perdre du poids, grâce à son action sur le métabolisme des graisses.

Conseils d’utilisation

Mille et une utilisations sont possibles pour l’achillée millefeuille. Vous pouvez bien sûr l’utiliser en tisane. Cette utilisation est tout à fait appropriée pour contribuer au confort digestif. Il vous suffit de mettre environ 1 ou 2 grammes de cette préparation dans environ 150 ml d’eau. Laissez infuser pendant une dizaine de minutes et consommez en dehors des repas jusqu’à 3 fois par jour.

Vous pouvez préparer un bain à partir de votre tisane. Prévoyez alors une quantité assez importante (1 litre) pour votre bain. Cette utilisation cible particulièrement le cycle menstruel.

Enfin, l’achillée millefeuille peut tout à fait être utilisée en cuisine à la manière d’une herbe aromatique. Vous pouvez penser à l’utiliser avec des légumes sautés par exemple.