Mélisse (Gélules végétales BIO)

Découvrez les bienfaits de la mélisse pour favoriser le sommeil et contribuer au maintien d’un système respiratoire sain.

A propos de la mélisse

D’aspect similaire à la menthe, la mélisse est une plante qui dégage une odeur agréablement citronnée. Les abeilles en raffolent et c’est d’ailleurs de là que la plante tire son nom. Elle est originaire de Méditerranée et d’Asie de l’ouest et est utilisée en phytothérapie sous de multiples formes (huile essentielle, tisane de ses feuilles, etc.). Elle était déjà connue en Grèce antique et de la civilisation arabe pour ses bienfaits sur la santé. Les grecs lui prêtaient des bienfaits pour la santé digestive tandis que les arabes appréciaient ses vertus pour la santé mentale.

En France et en Europe, elle a commencé à gagner en popularité au cours du Moyen-âge notamment grâce à des personnalités influentes telles que Charlemagne. Elle est aujourd’hui officiellement reconnue par la pharmacopée française et européenne. Si vous ne savez pas trop comment l’utiliser, Euro Santé Diffusion a pensé à vous avec ses gélules végétales de mélisse issue de l’agriculture biologique.

Les bienfaits des gélules végétales de mélisse

• La mélisse influe sur la relaxation, les fonctions cognitives et l’humeur. Ella aide notamment à trouver le sommeil, à garder une humeur positive et à réduire l’irritabilité. Elle contribue à la détente et à un sommeil réparateur et reposant.
• La plante soutient la digestion et participe au maintien de la fonction normale du tube digestif. Par ailleurs, elle soulage les crampes intestinales.
• La mélisse a un effet bénéfique sur la santé respiratoire notamment sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales. Elle apporte apaisement en cas de chatouillement dans la gorge.
• Elle participe au maintien d’un système circulatoire sain
• La mélisse a des propriétés antioxydantes, autrement dit, elle contribue à éviter les dommages causés par le stress oxydatif

Conseils d’utilisation

Il est conseillé de prendre 3 gélules par jour de ce complément alimentaire avec un grand verre d’eau. Favorisez une prise au cours des repas, le midi et le soir. Vous pouvez augmenter la dose journalière à 5 gélules si nécessaire. Il est à rappeler qu’un complément alimentaire n’a pas vocation à remplacer une alimentation saine et équilibrée accompagnée d’exercices physiques réguliers. Gardez ce complément alimentaire dans un endroit sec et à l’abri de la lumière en veillant à ce qu’il soit hors de portée des enfants.

La mélisse est déconseillée aux personnes souffrant d’hypothyroïdie et ne doit pas être utilisée sur des périodes prolongées. Si vous avez une maladie chronique ou que vous prenez un traitement médicamenteux, vous devez obligatoirement prendre l’avis de votre médecin avant de commencer un traitement.