Découvrez tous les bienfaits que vous pouvez tirer de l’alchémille pour votre santé.
A propos de l’alchémille
L’alchémille est une plante autrefois prisée par les alchimistes. Cette plante décorative et à l’apparence originale est connue depuis le moyen-âge pour agir en faveur de problèmes de femmes. On y retrouve un certain nombre de substances actives telles que les tanins qui ont une action astringente, des flavonoïdes qui possèdent des vertus antioxydantes ainsi que de l’acide salicylique ayant des propriétés antiseptiques.
Cette plante se retrouve essentiellement dans les régions septentrionales, dans les prairies et lisières de bois. Pour profiter pleinement des bienfaits de cette plante pour votre santé, découvrez les gélules végétales d’Euro Santé Diffusion. Celles-ci sont préparées à partir d’extraits de la plante issue de l’agriculture biologique. Ces gélules permettent une prise et un dosage simplifié, en particulier si vous n’avez pas le temps de préparer des tisanes.
Les bienfaits de l’alchémille Bio en gélule
- Aide à apporter confort et bien-être aux femmes au cours du cycle menstruel et avant celui-ci. De plus, elle contribue à la régulation des menstruations et à la réduction de la douleur durant le cycle féminin.
- Intervient dans le maintien de la santé des muscles et des articulations.
- Apporte sa contribution au confort digestif
- Cette plante favorise la circulation du sang dans les microvaisseaux et aide à atténuer la sensation de jambes lourdes.
- Elle possède aussi des effets bénéfiques sur la santé respiratoire. Elle apporte un certain soulagement en cas de chatouillement dans la gorge. Elle aide par ailleurs à apaiser le pharynx et les cordes vocales.
Conseils d’utilisation de l’alchémille Bio en gélule
Il vous est possible de prendre jusqu’à 6 gélules d’alchémille Bio en gélule. Il est préférable d’en prendre 2 un peu avant chaque repas. Une cure d’alchémille devrait idéalement s’étaler sur 1 mois ou 2. Ne dépassez pas la dose journalière indiquée et ne laissez pas à la portée des jeunes enfants. Pour rappel, un complément alimentaire ne doit pas remplacer une alimentation saine et équilibrée accompagnée d’une pratique de sport régulière.
L’alchémille est contre-indiquée aux personnes souffrant de gastrite ou d’ulcère gastro-duodénal. Si elle est prise sur des périodes prolongées, elle est susceptible de causer de la constipation chez certains sujets. Si vous avez une maladie chronique quelconque ou que vous prenez un traitement médicamenteux, on vous conseille vivement de consulter un médecin avant d’entamer une cure.
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