La santé des dents et des gencives repose sur plusieurs étapes essentielles. Bien que les dents paraissent solides, elles peuvent s’affaiblir considérablement si l’hygiène bucco-dentaire n’est pas correctement établie.
Hygiène dentaire - Plantes et Compléments alimentaires
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La mauvaise haleine
La mauvaise haleine est souvent le premier signe d’une hygiène bucco-dentaire insuffisante.Cette sensation désagréable, tant au niveau de l’odeur que du goût en bouche, résulte généralement d’une prolifération excessive de bactéries. Plus de 25% de la population serait concernée par ce phénomène qui peut être accentué par divers facteurs, notamment la présence de caries non-traitées, une accumulation de plaque dentaire ou encore la sécheresse buccale.
Préserver ses dents et ses gencives au quotidien
Veiller à sa santé bucco-dentaire devient indispensable, en particulier lorsque les caries prennent une disposition plus lointaine et commencent à affecter le bien-être au quotidien. Pour se faire, rien de plus simple, il suffit d’adopter certains gestes :
- Éviter le tabac et l’alcool.
- Réduire sa consommation en sodas, en aliments transformés et en sucreries.
- Brosser ses dents 2 fois par jour au minimum pour une durée de 2 minutes.
- Utiliser le fil dentaire pour ne laisser aucun résidus entre les dents.
- Utiliser des bains de bouche et spray buccaux.
En veillant à respecter ces conseils, il devient plus facile de préserver la santé de ses dents et de ses gencives, tout en réduisant les risques de caries et de mauvaise haleine. Une bonne hygiène bucco-dentaire contribue également à un meilleur confort au quotidien et à une sensation de fraîcheur durable.
Les compléments alimentaires pour la santé bucco-dentaire
Les dents sont composées de tissus vivants en perpétuel échange avec leur environnement, elles représentent une véritable réserve minérale, riche en calcium et en phosphore. Bien que certaines habitudes aident à améliorer la santé bucco-dentaire, l’apport de certains compléments alimentaires peut jouer un rôle clé dans le renforcement des dents et des gencives.
Dans la sélection de produits que nous proposons, il y a des complexes huiles essentielles élaborés selon une synergie d’huiles essentielles reconnues pour leurs propriétés assainissantes et apaisantes pouvant être intégrées aux soins bucco-dentaires. Également sous forme de bain de bouche pour un usage facile au quotidien afin de limiter la prolifération de bactéries. De son côté, la vitamine D3 favorise l’absorption du calcium et participe à la solidité de l’émail dentaire, contribuant ainsi à maintenir une dentition saine sur le long terme.