Huiles essentielles par plantes

Une incontournable en cuisine, la coriandre est bien plus qu’un simple ingrédient, les vertus de l’huile essentielle qu’elle procure sont inégalables.

Aide à se sentir revigoré
Contribue au confort articulaire
Participe au bien-être digestif

Conseils d’utilisation : mélanger quelques gouttes d’huile essentielle à une huile végétale et appliquer en massant le ventre.

Nom latin : Coriandrum sativum

Élément précieux en aromathérapie, l’huile essentielle de thym à thujanol offre de nombreux bienfaits sur la santé.

Contribue au confort respiratoire
Aide à améliorer la circulation sanguine
Favorise le bon fonctionnement du foie

Conseils d’utilisation : déposer 2 gouttes de l’huile essentielle directement sous la langue ou dans un comprimé neutre.

Nom latin : Thymus vulgaris CT thujanol

L’ail renferme une huile essentielle fortement prisée en aromathérapie pour ses divers bienfaits :

Elle aide à ralentir le vieillissement de la peau
Favorise le bien-être cardiovasculaire
Contribue à réduire les inconforts respiratoires

Conseils d’utilisation : mélanger une goutte d’huile essentielle d’ail à 100 gouttes d’huile végétale, en usage externe sur la peau.

Nom latin : Allium sativum

Le céleri représente bien plus qu’un simple légume, ce dernier est préconisé depuis l’antiquité pour ses nombreuses vertus.

Aide à soulager les gaz intestinaux
Favorise l’élimination des toxines
Offre un effet décongestionnant veineux

Conseils d’utilisation : en usage externe, à mélanger avec une huile végétale pour effectuer des massages.

Nom latin : Apium graveolens

La marjolaine des jardins est appréciée pour sa précieuse huile essentielle qui :

Aide à réduire le stress et l’anxiété
Contribute à se remettre d’aplomb
Favorise le bien-être cardiaque

Conseils d’utilisation : à utiliser par voie cutanée à l’intérieur du poignet ou mélangée à une huile végétale pour effectuer un massage.

Nom latin : Origanum majorana

Le pistachier lentisque est apprécié depuis l’Antiquité pour son huile essentielle aux multiples usages et bienfaits.

Aide à réduire la sensation de jambes lourdes
Contribue à décongestionner les voies respiratoires
Offre une action apaisante

Conseils d’utilisation : à utiliser en mélangeant 1 goutte de l’huile essentielle à 4 gouttes d’huile végétale en massage.

Nom latin : Pistacia lentiscus