L’eau florale de myrte est une alliée naturelle, douce mais efficace, qui s’intègre aisément à une routine de soins ou de bien-être. On vous laisse découvrir pourquoi vous aurez du mal à vous en passer dans votre salle de bain ou votre trousse de soins naturels.
L’Eau Florale de Myrte Bio
Le myrte commun (Myrtus communis) est arbuste emblématique du bassin méditerranéen. C’est une plante à feuillage persistant aux petites feuilles coriaces et brillantes, au parfum intense et aux fleurs blanches délicates. Symbole de pureté et de vitalité depuis l’Antiquité, il pousse naturellement sur les terres ensoleillées de la Corse, du Maghreb ou de certaines régions du sud de la France.
Ses feuilles, ses rameaux et parfois ses baies sont distillés à la vapeur d’eau pour produire une huile essentielle très prisée en aromathérapie, ainsi qu’un hydrolat (ou eau florale) doux, subtil et polyvalent. Moins concentrée que l’huile essentielle, l’eau florale de myrte est bien tolérée par les peaux sensibles, les enfants, et les femmes enceintes ou allaitantes.
Cette eau florale est obtenue par distillation artisanale, à partir de plantes issues de l’agriculture biologique, ce qui garantit la pureté de ses composés volatils. C’est une option respectueuse de la plante, de l’environnement et du corps.
Les bienfaits de l’eau florale de myrte
- L’hydrolat de myrte est avant tout reconnu pour ses propriétés purifiantes et équilibrantes. Il aide à nettoyer et resserrer les pores tout en calmant les irritations cutanées. Il est particulièrement adapté aux peaux mixtes à grasses, à tendance acnéique ou sujettes aux rougeurs.
- Grâce à ses composés légèrement antiseptiques et anti-inflammatoires, il peut contribuer à assainir les peaux sujettes aux boutons ou aux imperfections, tout en favorisant la cicatrisation.
- Sur le plan respiratoire, l’eau florale de myrte peut être utilisée en inhalation ou en compresse pour contribuer à dégager les voies nasales, calmer la toux sèche ou les congestions légères, notamment en période hivernale.
- Son parfum frais, boisé et légèrement balsamique exerce un effet apaisant et relaxant. Il est idéal en cas de fatigue mentale ou de périodes de tension nerveuse.
- Pour les cheveux et le cuir chevelu, l’hydrolat de myrte aide à réguler le sébum, à limiter les pellicules et à nettoyer les cuirs chevelus gras ou irrités. Il peut être utilisé en spray ou intégré dans vos préparations capillaires maison.
- L’eau florale de myrte peut soutenir la fonction du foie, favoriser l’élimination des toxines et améliorer la digestion. Elle stimule par ailleurs les fonctions d’élimination de l’organisme, ce qui en fait une bonne alliée lors des cures de détox ou de remise en forme.
Conseils d’utilisation de l‘Eau Florale de Myrte Bio
Vous pouvez utiliser l’eau florale de Myrte aussi bien en interne qu’en externe, voici les conseils d’utilisation :
- En usage externe
Vaporisez l’eau florale de myrte matin et soir sur votre peau après l’avoir nettoyée. Elle pourra alors agir comme tonique purifiant. Elle peut aussi s’utiliser après le rasage, pour calmer les petites irritations, ou comme brume rafraîchissante en été.
Vaporisez-la directement sur le cuir chevelu pour réguler l’excès de sébum, apaiser les démangeaisons ou renforcer la brillance naturelle des cheveux.
Versez-en dans l’eau du bain pour un moment de fraîcheur et de relaxation, ou appliquez-la tiédie sur une compresse pour calmer des rougeurs cutanées ou des douleurs de sinus.
- En inhalation douce
Ajoutez quelques cuillères à soupe dans un bol d’eau chaude, placez votre visage au-dessus et inhalez profondément pour dégager les voies respiratoires et apaiser les tensions nerveuses.
- Par voie orale (avec avis médical)
Diluez une cuillère à soupe dans un litre d’eau à boire dans la journée, en cure de quelques jours, pour ses effets dépuratifs légers et respiratoires. Toujours consulter un professionnel de santé avant une utilisation interne.
- En brume d’ambiance :
Diffusez-la dans la pièce ou sur les draps pour assainir l’air et créer une atmosphère propice au repos et à la détente.
L’hydrolat de myrte ne présente pas de contre-indications majeures. Il est généralement bien toléré par tous, y compris les enfants et les personnes sensibles. Cependant, en usage interne, il est recommandé de demander conseil à un professionnel de santé et de respecter les dosages.
Conservez votre eau florale au réfrigérateur, à l’abri de la lumière et de la chaleur, et consommez-la dans les 6 mois après ouverture. Si son odeur, sa couleur ou sa texture change, ne l’utilisez plus.
N’oubliez pas que les hydrolats sont des aides précieuses mais ne se substituent pas à une hygiène de vie équilibrée ni à un suivi médical adapté.