Pin des montagnes Bio – Gemmothérapie

Le pin des montagnes, avec son histoire enracinée dans les traditions alpines et sa capacité d’adaptation aux climats extrêmes révèle tout son potentiel en gemmothérapie, pour accompagner naturellement la santé respiratoire et le confort articulaire.

A propos du pin des montagnes

Utilisé depuis des siècles dans les médecines traditionnelles alpines, le pin des montagnes (Pinus mugo), aussi appelé pin mugho, est un petit conifère robuste et résistant qui pousse naturellement dans les zones montagneuses d’Europe centrale et méridionale. On le retrouve sur les pentes escarpées et en altitude. Avec son port étalé, ses rameaux denses et ses aiguilles persistantes vert foncé, le pin des montagnes forme des buissons ou de petits arbres ne dépassant pas 3 mètres, ce qui le distingue des autres espèces de pins plus élancées.

Apprécié pour son bois, ses aiguilles et ses résines, il occupe une place importante dans la pharmacopée populaire des régions alpines. En gemmothérapie, ce sont ses bourgeons récoltés au printemps qui sont utilisés.

La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les tissus embryonnaires des plantes (bourgeons, jeunes pousses ou radicelles) pour leurs teneurs élevées en principes actifs. Ces tissus sont préparés sous forme de macérats glycérinés, obtenus par macération dans un mélange d’eau, d’alcool et de glycérine végétale. Ce procédé permet d’extraire un large spectre de substances : minéraux, vitamines, enzymes, flavonoïdes et autres molécules intéressantes pour la santé.

Les bourgeons du pin des montagnes sont récoltés à la montée de sève, période où leur concentration en composés actifs est optimale. Ils sont mis en macération immédiatement, sans congélation préalable, pour préserver toute leur qualité.

Bienfaits traditionnels des bourgeons du pin des montagnes – gemmothérapie

• Contribue à apaiser les voies respiratoires et favoriser une respiration fluide, notamment en cas de gêne hivernale ou de toux persistante.
• Contribue à la santé osseuse et au maintien du cartilage articulaire, en particulier chez les enfants en croissance ou les personnes âgées.

Par ailleurs, voici quelques utilisations traditionnelles du pin des montagnes

•  Peut être utile pour accompagner les périodes de refroidissement en soutenant les défenses naturelles de l’organisme.
• Aide à favoriser la récupération après une fatigue ou une convalescence.

À l’heure actuelle, ces deux derniers effets bénéfiques du pin des montagnes sont principalement issus de la tradition herboriste européenne. Quelques études préliminaires ont été menées sur les extraits de résine et d’aiguilles de Pinus mugo. Cependant, ces résultats restent limités et ne permettent pas de confirmer scientifiquement ces deux derniers usages.

Mode comment utiliser les bourgeons de pin des montagnes

• Adultes : 5 à 10 gouttes, 2 à 3 fois par jour, diluées dans un peu d’eau, à distance des repas.
• Enfants (dès 3 ans) : 1 à 3 gouttes, 1 à 2 fois par jour, dans un jus ou un peu d’eau.

En cas de besoin ponctuel (gêne respiratoire, fatigue), la posologie peut être temporairement augmentée à 15 gouttes.

Il convient de prendre en compte les précautions d’utilisation suivantes :

• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ne remplace pas une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des enfants.
• À conserver à l’abri de la chaleur et de la lumière.