Tisane Sérénité et nuit calme

Découvrez la tisane sérénité et nuit calme de phytofrance, votre alliée naturelle pour des nuits sereines et des journées productives.

A propos de la Tisane Sérénité et nuit calme

Passer des nuits agitées à longueur de temps n’est pas aussi anodin que l’on croit. Au-delà du fait de ressentir de la fatigue lors de la journée, ce manque de sommeil a une vraie incidence sur les fonctions de notre système nerveux et sur nos capacités physiques. En effet, les conséquences du manque de sommeil sont nombreuses : prise de poids, diminution des défenses immunitaires, manque de concentration, troubles musculaires, apparition d’imperfections cutanés. En somme, le manque de sommeil peut avoir des répercussions profondes sur notre corps.

Pour préserver sa santé, bénéficier d’un sommeil sain et réparateur est essentiel. Ainsi, inclure certains gestes au quotidien peut soutenir votre manque de sommeil et améliorer sa qualité. C’est pourquoi Phytofrance, qui est un laboratoire pharmaceutique précurseur du bio en France depuis 1986, propose cette tisane naturelle élaborée à partir de plantes issues de l’agriculture biologique. On y retrouve du houblon, de la lavande, de la lverveine et autres plantes phytothérapeutiques qui sont reconnues pour favoriser le bien-être de la peau.

Les bienfaits de la Tisane Sérénité et nuit calme

Découvrez les bienfaits des principales plantes de la tisane sérénité et nuit calme.

• Le houblon est une plante traditionnellement utilisée pour son action bénéfique sur le système nerveux, elle favorise la relaxation et aide à l’endormissement.
• Outre son utilisation odorante, la lavande constitue une plante pionnière en phytothérapie en raison de ses propriétés calmantes. Sa teneur en polyphénols lui confère un effet apaisant qui aide à calmer l’état de stress, d’anxiété et de nervosité. Cette plante aide à lutter contre les troubles du sommeil et contribue à améliorer sa qualité.
• La verveine est reconnue pour ses propriétés relaxantes qui favorisent une meilleure qualité de sommeil, évitant ainsi les réveils nocturnes involontaires.
• Grâce à ses propriétés toniques, l’angélique aide à combattre les états de grande fatigue, ce qui en fait le compagnon idéal en cas d’insomnies récurrentes.

Comment utiliser la Tisane Sérénité et nuit calme ?

La tisane sérénité et nuit calme, se consomme en laissant infuser une cuillère à café de tisane dans une tasse d’eau frémissante en la retirant préalablement du feu. L’utilisation de la tisane sérénité et nuit calme est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux personnes allergiques à l’un des composés de la tisane. Si vous ressentez des effets indésirables, il est primordial d’arrêter son utilisation et de consulter un médecin. Il est nécessaire de respecter le dosage recommandé et de combiner l’utilisation de cette tisane à un mode de vie sain et une activité physique adaptée.