Vitamine C 3D Liposomiale

La vitamine C est une des substances indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Elle est naturellement présente dans de nombreux végétaux mais comme elle est mal absorbée par l’organisme, il est préférable de vous aider d’un complément alimentaire pour profiter de ses bienfaits.

À propos de la vitamine C

La vitamine C fait partie des quelques 13 vitamines nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Cette vitamine dont la synthétisation a eu lieu en 1933 est bien sûr présente dans un grand nombre de végétaux mais on la retrouve en plus grandes quantités dans certains d’entre eux comme l’acérola, les baies de goji, les fruits rouges, le kiwi et les agrumes.

La vitamine C n’est pas très résistante car un peu de lumière ou de chaleur suffit à réduire son efficacité. C’est pourquoi, le laboratoire LAPHT Phytofrance a pris soin de l’additionner d’infimes quantités d’ions métalliques pour en décupler l’efficacité. L’adjonction de liposomes végétaux facilite quant à elle le transport de la vitamine C 3D vers les cellules et sa libération dans ces dernières.

Les bienfaits de la vitamine C 3D Liposomiale

La vitamine C intervient dans de nombreuses réactions chimiques de l’organisme et protège ce dernier du vieillissement. Elle a notamment les bienfaits suivants :

• Elle est tonifiante et aide à lutter contre la fatigue.
• La vitamine C contribue à renforcer les défenses immunitaires de l’organisme en agissant directement sur les lymphocytes. Il faut savoir qu’il arrive que le système immunitaire soit affaibli à cause d’un manque d’exercice physique, de surpoids ou de stress.
• La vitamine C stimule les fonctions intellectuelles en réduisant les effets négatifs du stress et de la fatigue sur le cerveau. Elle agit sur des neuro-transmetteurs pour optimiser le fonctionnement du cerveau et améliore la concentration et la mémorisation.
• Elle optimise l’absorption du fer par l’organisme. Pour rappel le fer est capital pour la synthèse de l’hémoglobine, une protéine qui assure l’oxygénation du sang.
• La vitamine C est un antioxydant, autrement dit, elle s’oppose aux effets indésirables des radicaux libres. Ceux-ci provoquent le vieillissement des cellules.
• La vitamine C est une véritable cure de jouvence pour la peau. Non seulement elle l’aide à se renouveler et à cicatriser mais en plus, elle agit directement sur la formation du collagène, une substance indispensable à la souplesse de la peau.

Comment utiliser la vitamine C 3D Liposomiale ?

La dose quotidienne de vitamine C 3D Liposomiale à prendre dépend de votre condition physique et de votre âge. Plus on avance en âge, plus l’apport quotidien en vitamine C doit être élevé. Ainsi, l’apport quotidien en vitamine C est de 110 mg/jour pour les adolescents et les adultes. Il passe à 120 mg/jour à partir de 75 ans ou pour les femmes enceintes et à 130 mg/jour pour les femmes allaitantes.

Si vous souhaitez renforcer votre capital vitamines C, il est préconisé de consommer entre 500 mg et 1 g de vitamine C quotidiennement. Comme la vitamine C est hydrosoluble, les quantités prises en excédent peuvent être évacuées dans l’urine. Toutefois, il ne faudrait pas dépasser 1 g/jour car la vitamine C peut alors causer des problèmes rénaux ou de digestion.

Pour les enfants, à partir de 3 ans 1 : à 2 gouttes par jour et à partir de 10 ans : 3 à 5 gouttes par jour. Pour les adultes, 5 à 10 gouttes par jour. Déconseillé aux enfants de moins de 3 ans, aux femmes enceintes ou qui allaitent.