Si vous avez du mal à trouver le sommeil ou que vous êtes constamment stressé, le macérat de bourgeons de tilleul argenté peut vous être d’une précieuse aide. On vous en dit plus dans ce qui suit.
Le Tilleul argenté
La gemmothérapie se base sur l’utilisation des tissus embryonnaires des plantes (bourgeons, jeunes pousses, radicelles) riches en cellules indifférenciées et qui contribuent à régénérer l’organisme. Mis en macération dans un mélange d’eau, d’alcool et de glycérine végétale, ces tissus donnent naissance à des préparations appelées macérats glycérinés, capables d’avoir un effet bienfaisant sur les grandes fonctions physiologiques du corps, notamment en stimulant les mécanismes de drainage et de régulation.
Le moment de la récolte est essentiel : les bourgeons sont cueillis lors de la montée de sève, au printemps, quand leur concentration en principes actifs est à son apogée. Pour préserver leur intégrité, ils ne doivent jamais être congelés et doivent être mis en macération immédiatement après la cueillette. Ce respect du rythme naturel garantit une action optimale, à la fois biochimique et énergétique.
La gamme PhytoGEM de LAPHT Phytofrance s’inscrit dans cette démarche rigoureuse. Chaque macérat est concentré (18 % vol. d’alcool), efficace à faible dose, et respecte les exigences d’une phytothérapie respectueuse de la plante et de l’organisme.
Parmi ces extraits précieux, le tilleul argenté (Tilia tomentosa), aussi appelé tilleul blanc, se distingue par ses propriétés apaisantes. Originaire d’Europe, ce grand arbre au feuillage argenté a longtemps été utilisé dans la tradition populaire comme remède calmant, notamment sous forme d’infusions de fleurs. En gemmothérapie, c’est le bourgeon qui est utilisé, car il contient à la fois les propriétés des fleurs (calmantes), des feuilles (digestives) et de l’écorce (sédative légère).
Les bienfaits du Tilleul argenté
Le macérat de bourgeons de tilleul argenté est reconnu pour ses propriétés sédatives, antispasmodiques et rééquilibrantes du système nerveux. Il est indiqué dans tous les états de nervosité, agitation mentale, anxiété, et plus globalement dans les troubles liés à un stress chronique.
Il favorise un endormissement naturel et améliore la qualité du sommeil, sans accoutumance ni effet secondaire. Il peut ainsi être utilisé en soutien :
- Lors d’insomnies
- En cas de troubles du sommeil chez l’enfant
- Chez les personnes stressées ou sujettes à des tensions nerveuses,
- En période d’examens ou de surcharge mentale.
Son action s’étend également au système digestif, notamment en cas de spasmes, ballonnements ou digestion perturbée causés par le stress. Il exerce un effet calmant sur le système neurovégétatif, aidant ainsi à réguler les manifestations somatiques liées aux émotions.
En outre, le tilleul argenté contribue au renforcement des défenses naturelles de l’organisme face aux agressions extérieures, en soutenant les capacités d’adaptation du corps. Il aide également à augmenter la résistance physiologique en cas de conditions environnementales éprouvantes (froid, stress prolongé, surmenage, ambiance anxiogène).
Comment utiliser le macérât de Tilleul argenté ?
- Adultes : 5 à 10 gouttes, 3 fois par jour, diluées dans un peu d’eau.
- En cas d’agitation importante ou de troubles du sommeil : jusqu’à 15 à 20 gouttes le soir, ou 30 gouttes ponctuellement avant le coucher.
- Enfants : 2 à 5 gouttes, 1 à 2 fois par jour, dans un jus de fruit ou un peu d’eau, selon l’âge et les besoins.
Ce complément alimentaire se présente sous forme liquide pratique avec compte-gouttes pour un dosage précis.
Voici quelques contre-indications à prendre en compte :
- Par précaution, déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
- Demander l’avis d’un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux, notamment sédatif.
- À éviter chez les enfants de moins de 3 ans sans supervision médicale.
Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation saine et équilibrée, ni un mode de vie actif. Il doit être tenu hors de portée des enfants et conservé à l’abri de la chaleur et de la lumière. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.
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