Puissante et fortement aromatique, l’huile essentielle de cannelle de Ceylan est connue pour vous apporter de l’énergie et un confort intestinal. Cependant, son utilisation nécessite une bonne dose de prudence car elle peut irriter la peau.
A propos de l’huile essentielle de cannelier de Ceylan
On connaît l’épice fortement aromatique mais on connaît peut-être moins l’huile essentielle qui en est extraite. La cannelle du Ceylan trouve ses origines en Inde et au Sri Lanka. Cette cannelle en particulier est reconnue comme étant la meilleure tant du point de vue gustatif que sur le plan thérapeutique.
La cannelle de Ceylan (Cinnamomum Verum) est aussi connue sous le nom de cannelle vraie. C’est l’une des deux variétés connues de cannelle. L’autre étant la cannelle d’Indonésie qui est aussi appelée fausse cannelle (Cinnamomum Cassia). L’huile essentielle de cannelle vraie contient majoritairement du cinnamaldéhyde qui a essentiellement des propriétés apaisantes et stimulantes.
Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle de cannelier de Ceylan ?
- Aide à renforcer les capacités mentales et physiques.
- Elle est tonique et stimulante.
- Aide à soutenir une meilleure résistance contre des états de fatigue.
- Soutient la maîtrise du poids et la glycémie.
- Contribue à stimuler l’appétit et à favoriser la digestion.
Comment utiliser l’huile essentielle de cannelier de Ceylan ?
Cette huile essentielle peut être très irritante pour la peau et ne doit, de ce fait, pas être utilisée pure. Pour éviter tout risque, il est obligatoire de la diluer fortement. Il est impératif de demander conseil à un médecin ou un aromathérapeute avant de l’utiliser.
De nombreuses synergies sont possibles en fonction de l’effet recherché. Une association avec les huiles essentielles de citron et de ravintsara peut s’avérer utile pour aider à renforcer les voies respiratoires pendant l’hiver. Vous pouvez l’associer à l’huile essentielle de tea tree et de matricaire à diluer dans une grande quantité de gel neutre pour assainir la peau. Pour l digestion, vous pouvez penser à un massage au niveau du ventre.
Cette huile essentielle est contre-indiquée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes qui prennent des médicaments anticoagulants ainsi qu’aux enfants de moins de 6 ans. Sa prise par voie orale nécessite des précautions supplémentaires. Elle ne doit pas être prise par des personnes souffrant d’insuffisance hépatique ni par les enfants de moins de 12 ans. L’avis d’un pharmacien est par ailleurs indispensable avant une prise par voie orale.
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