Huile de chia bio

A propos de la Chia

Le chia est une plante herbacée qui trouve ses origines en Amérique centrale, elle se distingue par des fleurs blanches ou mauves ainsi que des graines lisses de couleur noir ou gris foncé. Ces graines sont utilisées depuis plusieurs siècles en raison de la valeur nutritive qu’elles renfermes, les mayas et les aztèques l’utilisaient pour ses propriétés revigorantes et stimulantes. De nos jours, les graines de chia sont de plus en plus appréciées, et sont d’ailleurs considérées comme des super-aliments, elles contiennent des oméga-3, divers antioxydants, vitamines, minéraux, oligo-éléments, fibres et protéines qui lui confèrent une place de choix dans l’alimentation. De plus, elles peuvent être intégrées à l’alimentation de différentes manières.

Les bienfaits de l’huile végétale de Chia

Découvrez les vertus qu’apporte l’huile végétale de chia, une plante aux graines précieuses.

• Grâce à sa teneur en oméga-3 et en oméga-3, l’huile végétale de chia aide au bon fonctionnement des défenses immunitaires.
• L’huile végétale de chia contient des polyphénols et une forte concentration en vitamine E, offrant ainsi une action antioxydante qui aide à lutter contre le stress oxydatif et le vieillissement prématuré des cellules.
• Les nutriments essentiels de la chia aident améliorer la mémoire et la concentration.
• L’huile végétale de chia favorise la régénération cellulaire et contribue à maintenir une peau souple et éclatante.
• Véritable alliée beauté, l’huile végétale de chia favorise le bien-être du cuir chevelu et aide à stimuler la pousse des cheveux.

Conseils d’utilisation

Afin de profiter des vertus de l’huile végétale de chia, il convient de l’utiliser en usage externe par application cutanée en appliquant 3 ou 4 pompes directement sur la peau ou en l’intégrant à une crème hydratante ou encore en bain d’huile pour les cheveux. En usage interne, il est recommandé de l’intégrer à des salades, des smoothies ou des yaourts, ou encore pure en prenant 1 à 2 cuillères à café d’huile végétale par jour. Afin de préserver la qualité de ses acides gras, il est déconseillé de la chauffer.