Découvrez tous les bienfaits du fucus pour votre santé.
A propos du fucus vesiculosus
Le fucus vésiculeux, aussi appelé varech vésiculeux, est une algue brune assez abondante su les côtes bretonnes. On la récolte sur les rochers lorsque la marée le permet. Cette algue est également courante dans l’Atlantique Nord, la mer Baltique ainsi que l’Océan pacifique. La saison idéale pour faire cette récolte est vers la fin du printemps et le début de l’été. C’est au cours de cette période-là que la plante présente une concentration importante en iode.
A l’heure actuelle, cette algue connaît une certaine popularité en tant que composant de nombreux produits amincissants. Pourtant, son utilisation ne date pas d’hier. En Chine, l’algue était autrefois utilisée pour soigner les goitres. Dans le vieux continent, on s’en servait plutôt pour lutter contre les troubles de la thyroïde.
Pour pouvoir bénéficier de tous les avantages de cette algue pour votre santé sans avoir à effectuer une longue préparation ou risquer un surdosage, la meilleure option est sans doute les gélules d’Euro Santé Diffusion.
Les bienfaits du fucus vesiculosus
- Le fucus vésiculeux contient des mucilages, des polysaccharides solubles qui, une fois ingérés, absorbent l’eau et gonflent dans le système digestif. Ce processus crée une sensation de satiété, aidant ainsi les personnes à contrôler leur appétit et à réduire leur consommation calorique.
- De plus, cette algue favorise le confort digestif grâce à sa richesse en fibres alimentaires. Ces fibres agissent comme un laxatif naturel, facilitant le transit intestinal et contribuant à une digestion saine.
- Le fucus vésiculeux exerce également une influence bénéfique sur le système hormonal, notamment en raison de sa teneur en iode. L’iode est un nutriment essentiel à la synthèse des hormones thyroïdiennes, qui jouent un rôle clé dans le métabolisme, la régulation de la température corporelle et le fonctionnement global du système endocrinien.
Conseils d’utilisation
On vous conseille de prendre 2 gélules par jour, une au moment du déjeuner et une autre le soir. Il est préférable de les prendre une trentaine de minutes avant les repas. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée et veillez à garder votre complément alimentaire dans un endroit sec, éloigné de la lumière et hors de portée des enfants.
Pour rappel, un complément alimentaire ne doit pas dépasser un régime alimentaire sain et équilibré accompagné d’une pratique régulière de sport.
Ce complément alimentaire est contre-indiqué aux personnes ayant une peau à problèmes, souffrant d’hyperthyroïdie, d’insuffisance rénale et d’insuffisance cardiaque. Il est important de demander conseil à votre médecin avant d’entamer une cure, en particulier si vous avez une maladie chronique, que vous êtes sous traitement médicamenteux ou que vous avez des antécédents médicaux.
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