L’eau florale de fleur d’oranger saura vous séduire par son parfum délicat mais vous fera aussi du bien grâce à ses nombreux bienfaits.
L’eau florale de fleur d’Oranger
La fleur d’oranger, symbole de douceur, de pureté et de réconfort, est l’une des fleurs les plus emblématiques du bassin méditerranéen. Elle provient du bigaradier (Citrus aurantium), également appelé oranger amer. Cette plante, originaire d’Asie, est aujourd’hui largement cultivée dans les pays méditerranéens comme le Maroc, la Tunisie, l’Algérie, l’Espagne ou encore l’Italie.
L’eau florale (ou hydrolat) de fleur d’oranger est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des fleurs fraîches de l’oranger amer. Ce procédé permet d’extraire à la fois l’huile essentielle précieuse appelée néroli et l’hydrolat, qui contient les molécules aromatiques solubles dans l’eau. Beaucoup plus douce que l’huile essentielle, l’eau florale convient à toute la famille, même aux bébés, femmes enceintes, peaux sensibles ou personnes âgées.
Il faut entre 800 kg et 1 tonne de fleurs pour produire un litre d’huile essentielle de néroli, ce qui en fait un produit rare et cher. L’hydrolat, en revanche, est plus accessible, tout en apportant une grande partie des vertus de la plante. En en optant pour une eau florale issue de l’agriculture biologique comme celle proposée par LAPHT Phytofrance, vous faites le choix d’un produit naturel et respectueux de l’environnement mais aussi exempt de produits chimiques nocifs.
Les Bienfaits de l’eau florale de fleur d’Oranger
- L’hydrolat de fleur d’oranger est reconnu pour ses propriétés calmantes, sédatives et légèrement anxiolytiques. Il favorise la détente, calme les tensions nerveuses ainsi que les troubles du sommeil et l’irritabilité. Il est idéal en période de stress, de surmenage ou d’agitation.
- L’eau florale de fleur d’oranger a un pH légèrement acide, généralement situé entre 4,5 et 5,5, ce qui est proche du pH physiologique de la peau (environ 5,5). Cet équilibre est essentiel pour respecter le film hydrolipidique naturel de la peau (la barrière protectrice de la peau). Cela lui permet d’aider à empêcher la déshydratation et protège contre les agressions extérieures.
- Elle soutient la digestion et calme les spasmes digestifs légers. Elle peut aider à soulager les maux d’estomac d’origine nerveuse. Elle est souvent utilisée chez les bébés pour soulager les coliques.
- Sur le plan cutané, l’hydrolat de fleur d’oranger est tonique, rafraîchissant et régénérant. Il participe à raviver l’éclat du teint, calme les rougeurs et convient à tous les types de peau, notamment les peaux sèches, sensibles, réactives ou matures.
- L’hydrolat de fleur d’oranger est souvent recommandé pour les femmes enceintes et les jeunes mamans, car il calme en douceur les émotions tout en apportant un confort digestif et cutané.
Conseils d’utilisation de l’eau florale de fleur d’Oranger
L’eau florale de fleur d’Oranger peut être utilisée aussi bien en interne qu’en externe, voici les conseils d’utilisation :
- Par voie orale :
Prenez 1 à 2 cuillères à soupe dans 1 litre d’eau à boire sur la journée, en cure de 2 à 3 semaines pour apaiser l’anxiété ou améliorer la digestion. Pour les enfants, une cuillère à café diluée dans un verre d’eau ou de lait tiède suffit.
Pour favoriser l’endormissement, ajoutez 1 cuillère à café dans une tisane ou un verre d’eau tiède le soir avant de dormir. Pour les enfants, mélangez-la dans une infusion de camomille ou un lait chaud pour un rituel apaisant.
L’eau florale de fleur d’oranger s’associe merveilleusement à l’huile essentielle de lavande pour apaiser les peaux sensibles et favoriser le sommeil, au romarin pour tonifier et revitaliser les peaux ternes ou matures, et au tilleul (sous forme de macérat huileux) pour calmer le système nerveux et adoucir les peaux stressées ou réactives
- En utilisation externe :
Utilisez-la en lotion tonique matin et soir sur peau propre pour réveiller l’éclat du teint. Elle peut aussi être ajoutée à vos masques, crèmes ou préparations maison. Idéale en combinaison avec l’hydrolat de rose ou de camomille.
Vaporisez-la dans l’air, sur l’oreiller ou le linge de lit pour créer une atmosphère relaxante. De cette façon, elle vous aidera à apaiser les tensions et à favoriser un sommeil réparateur.
L’eau florale de fleur d’oranger est l’un des rares hydrolats adaptés aux nourrissons. Une petite quantité dans le bain ou sur un coton pour nettoyer le visage apaise et parfume délicatement leur peau.
L’eau florale de fleur d’oranger ne présente aucune contre-indication majeure. Elle est bien tolérée par les enfants, les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que les personnes âgées.
Elle ne présente pas de risque de photosensibilisation, contrairement à certaines huiles essentielles d’agrumes.
Conservez votre flacon au frais, à l’abri de la lumière, et utilisez-le dans les 6 mois après ouverture.
En usage interne, il est recommandé de consulter un professionnel de santé en cas de pathologie, de traitement médicamenteux ou de doute. L’eau florale ne remplace pas une alimentation équilibrée ni un mode de vie sain.
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