Avoir de l’énergie au quotidien n’est pas une simple affaire lorsque l’on voit le nombre de facteurs qui ont une incidence négative sur notre vitalité et tonicité. Le manque d’énergie impacte grandement le quotidien, se sentir faible et fatigué rend chaque tâche plus difficile à accomplir. Découvrez nos astuces pour plus de vitalité et de tonicité au quotidien.